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揚げ物 の レシピ一覧482

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全482品
かきフライ
大宮 勝雄 410 kcal 10分

ぷっくり太ったかきのフライは、この季節のお楽しみです。高温で一気に揚げてうまみを閉じ込めるのがコツ。

2016/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
ポテトコロッケ
大宮 勝雄 640 kcal 25分

じゃがいもを粉ふきにして、ホクホクのコロッケをつくりましょう。細かいパン粉を使うと、口当たりのよい仕上がりになります。

2016/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
かきフライ
鈴木 登紀子 280 kcal 30分

かきの季節がやってきました。身のふっくらとした新鮮なかきに程よく火を通したフライは、昔風にウスターソースとからしでどうぞ召し上がれ。アツアツで食べたい一品です。

2016/11/09 きょうの料理レシピ
36
カリカリ山海フライ
平野 レミ 490 kcal 20分

ごぼうは小麦粉をまぶしたら、すぐに揚げるのがカリカリになるコツです。さけの上にごぼうをたっぷり、真ん中に高くなるように大胆に盛り付けを。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
22
きのこ汁
中東 久人 110 kcal 20分

きのこからたっぷり出るうまみを味わいます。れんこんだんごを入れることで、コクがプラスされて食べごたえのある一品に。

2016/10/18 きょうの料理レシピ
185
揚げさばの染めおろし
河野 雅子 330 kcal 15分

カリッと揚げたさばを、ポン酢しょうゆを混ぜた大根おろしであえると完成。脂ののったさばをさっぱりと味わいましょう。

2016/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
さけの中国風南蛮漬け
坂田 阿希子 790 kcal 15分

揚げたてのさけに、中国風スパイス入りの甘酢をなじませましょう。

2016/09/19 きょうの料理レシピ
48
さけフライ
坂田 阿希子 360 kcal 20分

【毎日きちんとお弁当】食べるとサクサクと音がするほど軽い仕上がりです。衣をつけるところまでは、前日にすませておきます。

2016/09/19 きょうの料理レシピ
339
揚げなす
松田 美智子 250 kcal 10分

なすは短い揚げ時間で、キレよく仕上げて。ぜひかつお節は自分で削り、その豊かな風味を味わってみてください。

2016/09/12 きょうの料理レシピ
28
揚げだし豆腐
髙橋 義弘 190 kcal 20分

お酒にもご飯にもあう、みんなが好きな定番メニュー。外はサクッと、中はふんわりとした食感を目指しましょう。かけ汁は少ししっかりめの甘辛味に仕上げるのがおすすめです。

2016/08/23 きょうの料理レシピ
43
ズッキーニの素揚げ
河野 雅子 180 kcal 10分

粉チーズをふればイタリアン。削り節としょうゆで和風味に。味つけでガラリと変わるズッキーニのおいしさを満喫!

2016/08/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
とうもろこしとえびの棒春巻
河野 雅子 390 kcal 25分

春巻の皮で、とうもろこしの風味を閉じ込めます。ミントの香りとピリ辛だれで、エスニック風の味わい。

2016/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
パクチーどっさり揚げギョーザ
Mako 880 kcal 30分

パクチーの風味と肉のうまみがぎっしり!2種のソースも、ビールによく合います。

2016/07/28 きょうの料理レシピ
252
豚肉の赤じそ天
大原 千鶴 210 kcal 15分

ご飯はもちろん、おかずのアクセントにもどうぞ。

2016/07/21 きょうの料理レシピ
83
ひんやりなすの揚げびたし
村田 吉弘 130 kcal 20分

味がしっかりしみてコクもあるのに、油っぽさを感じない揚げびたしです。夏の定番おかずに。

2016/07/19 きょうの料理レシピ
1951
ポテトコロッケ
土井 善晴 390 kcal 30分

パン粉は手づくりにして、新しい揚げ油で揚げれば、胃にもたれない、すっきりとしたコロッケになります。

2016/07/07 きょうの料理レシピ
1649
えびの和風香り春巻
斉藤 辰夫 386.3 kcal 20分

油で揚げた青じそとみょうがで香り豊かなメニューに。具にパン粉を加えることで、きれいに香ばしく仕上がります。

2016/06/08 きょうの料理レシピ
144
あじの香味かき揚げ
斉藤 辰夫 330 kcal 15分

あじのたたきでお手軽なかき揚げを。具が散らばらないように、油に入れたら触らないようにするのがコツ。

2016/06/08 きょうの料理レシピ
27
ちくわの磯辺揚げ
河野 雅子 180 kcal 10分

天ぷら衣に青のり粉を加えた、味わい深い揚げ物。揚げたときに香りがフワッとたちます。お酒のおつまみはもちろん、お弁当のおかずや麺類の具にも最適。

2016/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
183
手羽の甘辛揚げ
河野 雅子 510 kcal 20分

カリッと揚げた手羽中に甘辛味のたれがしっかりとしみ込んで、ビールもご飯もすすむおいしさです。

2016/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
656