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弁当 の レシピ一覧225

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全225品
ひじきの卵焼き弁当
有元 葉子 645 kcal
ゆで豆のはちみつ漬け

ひじきたっぷりの、ほっとする和食のお弁当。つくりおきできるひじきやゆで豆を使うので、気楽につくれます。

2005/04/11 きょうの料理レシピ
51
オムライス弁当
坂田 阿希子 700 kcal
オムライス トマトバジルマカロニ プルーンの紅茶ワイン煮 レタス

ケチャップライスは、鶏肉ではなくハムで手軽につくり、バター風味の薄焼き卵でしっかり包んでお弁当向きオムライスに。トマト入りマカロニサラダと甘いプルーンがよく合います。

2017/03/20 きょうの料理レシピ
8
鶏つくねのり弁当
飛田 和緒 620 kcal
鶏つくね きんぴらごぼう 卵の折りたたみ焼き 重ねのりご飯

素朴で懐かしいのり弁です。つくねやきんぴらといったおなじみのおかずを詰め合わせて、心なごむ大人の和風弁当に。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
17
肉そぼろそうめん弁当
坂田 阿希子 560 kcal
肉そぼろそうめん サルサソース

【毎日きちんとお弁当】暑い夏の定番・そうめんをお弁当に!肉そぼろをつくりおきしておけば簡単。メキシコ風のサルサと中国風のあえ物で2つの味が楽しめます。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
22
缶詰さんまのう巻き風弁当
杉山 智美 460 kcal 10分 (3工程)
好みのおにぎり 砂糖 サラダ油

基本の卵焼きに具を入れたアレンジ卵焼きです。さんまの缶詰を使えば、う巻き風のお弁当が簡単につくれます!

2016/02/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
基本の卵焼き弁当
杉山 智美 420 kcal 10分 (8工程)
好みのおにぎり 好みの漬け物 ミニトマト レタス 砂糖 サラダ油

だしと砂糖を加えてつくる、ホッとする甘さの卵焼き。おにぎりと漬物を添えるだけで、大満足のお弁当になります。

2016/02/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
いり鶏弁当
栗原 はるみ 580 kcal
いり鶏 柚子大根 ご飯

ふだんのおかずとしてはもちろん、おせちにも欠かせない、具だくさんのいり鶏。季節を感じさせてくれる、甘みの増した大根と柚子(ゆず)の香りも楽しめるお弁当です。

2013/12/12 きょうの料理レシピ
45
チキンのみそ漬け弁当
栗原 はるみ
チキンのみそ漬け 油揚げとしょうがの炊き込みご飯 焼き野菜 他

同じ肉でも鶏肉だと、牛肉よりあっさりします。野菜も一緒に焼けば副菜いらずです。しょうがの辛みが爽やかな炊き込みご飯も、みそ味によく合います。

2013/09/05 きょうの料理レシピ
59
ツナ&エッグサンド弁当
栗原 はるみ 810 kcal 40分 (2工程)
ツナ&エッグサンド カリカリポテトとウインナーのハーブ炒め

ツナサンドと卵サンドを合わせた最強サンドのお弁当! 付け合せのじゃがいもは、こしょうとハーブをきかせて。マヨ味のサンドイッチにぴったりです。

2013/08/08 きょうの料理レシピ
118
チキンサラダ弁当
栗原 はるみ 610 kcal
ハーブチキンサラダ 酢じょうゆ卵 ミニドッグパン

マカロニ入りのチキンサラダは、主食とおかずを兼ねているので 食べやすく栄養もバッチリ。スパイスやレーズンが味のアクセントにどうぞ!

2013/07/04 きょうの料理レシピ
86
から揚げ弁当
栗原 はるみ 880 kcal
鶏のから揚げ さやいんげんのごまあえ 昆布とにんじんの煮物 しば着け ご飯 他

冷めてもおいしい鶏のから揚げ。ごまあえや煮物など、副菜も定番で固めました。

2013/04/09 きょうの料理レシピ
182
しらすたっぷり薄焼き卵
加藤 美由紀 180 kcal 5分 (3工程)
卵 しらす干し 塩 サラダ油

小魚いっぱいで栄養もおいしさも満点!

2009/04/08 きょうの料理レシピ
167
ゆで大豆のカレー風味 いため
加藤 美由紀 130 kcal 5分 (3工程)
大豆 カレー粉 バター 塩

子どものおやつや、大人のおつまみにも。

2009/04/08 きょうの料理レシピ
179
にんじんのガレット
加藤 美由紀 100 kcal 5分 (3工程)
にんじん かたくり粉 サラダ油 バター 塩 こしょう

色鮮やかな赤色おかずは栄養もたっぷり。にんじんが丸ごと一本食べられます。

2009/04/08 きょうの料理レシピ
667
豆ご飯
後藤 加寿子 1140 kcal 10分 (3工程)
グリンピース 米 昆布 酒 塩

春が旬のグリンピース。生豆ならではの色と香りを楽しみます。好みで型抜きすると、お花見の雰囲気に。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
1236
えび入り卵焼き
後藤 加寿子 490 kcal 30分 (4工程)
むきえび 卵 大和芋 砂糖 塩 サラダ油

いつでも喜ばれる卵焼きは、少し甘めに。まとめて焼いて、冷凍しておくと便利。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
56
そぼろといんげんのオムレツ弁当
藤井 恵 470 kcal

冷凍ストックおかずで時間短縮!彩りもきれいで食がすすむお弁当ですよ。

2003/04/03 きょうの料理レシピ
163
一口そぼろ弁当
藤井 恵 260 kcal 10分 (6工程)

幼児向けのお弁当です。冷凍ストックおかずをつくっておいて、時間短縮!彩りもきれいで食がすすみます。

2003/04/03 きょうの料理レシピ
166
ドライカレーチャーハン弁当
坂田 阿希子 1010 kcal
ドライカレーチャーハン マカロニサラダ ミントバナナヨーグルトあえ サラダ菜

チャーハンの上に目玉焼きをのせて、のっけ弁当風に詰めます。味が混ざってもおいしい組み合わせなので、仕切りなしでOK!

2017/03/20 きょうの料理レシピ
13
きんぴらご飯の和風オムのっけ弁当
飛田 和緒 730 kcal
きんぴらご飯の和風オムのっけ ブロッコリーのくるみあえ

きんぴら入りの炒めご飯に小さなオムレツをのせ、見た目にも楽しいお弁当。 サブおかずとミニトマトで彩りを添えます。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
12

NHK「きょうの料理」
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