close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

定番 の レシピ一覧1872

一覧 放送日順 人気順 821 〜840 品を表示 / 全1872品
カリフラワーとえびのガーリックソテー
澤 雅子 170 kcal 10分

にんにくをきかせたピリ辛の味つけにどんどんワインがすすむ一品。

2008/11/20 きょうの料理レシピ
732
帆立ての雑穀炊き込みご飯
谷島 せい子 360 kcal 5分

帆立て貝柱の水煮の控えめなうまみは雑穀の風味を邪魔せず相乗効果でおいしく仕上げます。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
75
さばのおろし煮
土井 善晴 350 kcal 40分

揚げたさばが熱いうちにサッと煮るのがコツ。うす味ながらも、しっかりとした味わいです。

2008/09/02 きょうの料理レシピ
573
さんまのかば焼き
土井 善晴 330 kcal 30分

ご飯によく合う甘辛味は、いつ食べてもおいしい定番の味です。

2008/09/01 きょうの料理レシピ
2473
じゃがもろこし
田村 隆 280 kcal 30分

とうもろこしとじゃがいもを、相性抜群のバターじょうゆ味で煮ます。絹さやと黒こしょうがアクセントです。

2008/08/21 きょうの料理レシピ
4003
えびときゅうりの冷菜

おもてなしの前菜にも。ねぎのみじん切りを混ぜるのもおすすめです。

2008/07/10 きょうの料理レシピ
323
干ししいたけのつや煮
江上 栄子 450 kcal 70分

うまみが出た戻し汁を煮汁に使用します。生しいたけの煮物よりも濃厚で、ふくよかなうまみが広がります。

2008/06/19 きょうの料理レシピ
889
なすのナムル
蔡 淑美 44.1 kcal 10分

少しトロッとした食感がおいしい、なすのナムルです。

2008/05/22 きょうの料理レシピ
3779
ほうれんそうのナムル
蔡 淑美 30.5 kcal 10分

ごまが香ばしいナムル。隠し味に砂糖を加えるのがポイントです。

2008/05/22 きょうの料理レシピ
3479
あじの焼きづけ
松本 忠子 120 kcal 25分

尾頭付きのあじを豪快に焼いて、つけ汁につければでき上がり。保存も可能な一品です。

2008/05/05 きょうの料理レシピ
201
えび入り卵焼き
後藤 加寿子 490 kcal 30分

いつでも喜ばれる卵焼きは、少し甘めに。まとめて焼いて、冷凍しておくと便利。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
62
かじきの新たまソース
平野 レミ 370 kcal 10分

新たまソースでマリネして焼けば、脂の少ないかじきもコクと香ばしさが格段にアップします。

2008/04/01 きょうの料理レシピ
156
えびとわけぎのからし酢みそあえ
村田 吉弘 130 kcal 30分

みそに酒を加えて弱火で練り上げ、こうじのにおいと塩味のカドを取ると、まろやかな味になります。

2008/03/19 きょうの料理レシピ
130
グリーンアスパラガスの白あえ
村田 吉弘 70 kcal 15分

手間がかかるイメージの白あえですが、フードプロセッサーでもつくれます。豆腐はしっかりと水けをきるのがポイント。

2008/03/19 きょうの料理レシピ
623
ほうれんそうのごまあえ
村田 吉弘 100 kcal 25分

あえ物の定番といってもよい、この一品。いりたて、すりたてのごまの香りと風味は格別です。

2008/03/19 きょうの料理レシピ
1214
あじずし
渡辺 あきこ 280 kcal 30分

神奈川県の郷土ずしとして、古くから愛されてきた「あじずし」。酢じめにして身の引き締まったあじの、さっぱりとしたおいしさをお楽しみください。

2008/03/12 きょうの料理レシピ
210
ジャンボピーマンのサラダ
野﨑 洋光 140 kcal 5分

ジャンボピーマンは角切りにして、歯ごたえシャッキリ。たっぷりのごまをかけていただきます。

2008/03/10 きょうの料理レシピ
95
あさりのサンバ
城戸崎 愛 25 kcal 10分

俳優・藤村俊二さん命名のあさり料理。酒の肴に、また、汁ごとご飯やパスタにかけてもおいしいです。

2008/03/03 きょうの料理レシピ
164
あさりのミルクピラフ
城戸崎 愛 400 kcal 30分

牛乳があさり独特のくせをやわらげながら、その濃厚なうまみをギュッと閉じ込めてくれます。

2008/03/03 きょうの料理レシピ
128
はいから粕汁
濱田 美里 210 kcal 40分

仕上げにちょっぴり加えたバターが、今までにない粕(かす)汁の新たな魅力を引き出します。

2008/02/25 きょうの料理レシピ
158