塩 の レシピ一覧8503品

なすのうまみを引き出す一品です。

好みにもよりますが、できたてよりも３～４日たったほうがおいしい。

酢の効果で赤キャベツが鮮やかに発色します。こういうさっぱり味は、暑いときにうれしい。

スパゲッティボンゴレを和風にアレンジしたのがこれ。

いつもの冷ややっこが大変身。くず粉の効果でプルンとした食感です。

トマトソースを使ったなすのパスタ。なすの皮はソースの色を悪くするので、しま目にむいておきます。

なすは油と相性よし。ズッキーニも加えて、サッパリとしたマリネに仕上げます。

きのこと野菜のそぼろのアレンジで。

しいたけのうまみのおかげで、まるで肉が入っているような精進そぼろ。

細いえのきだけがめんと一体化して、食べごたえがあります。

まぐろは薄切りがコツ。調味料を吸ってふくらみ、何度もはしを運ぶ分、満足感が得られます。

主食をしっかりとるダイエットメニュー「黒豆ときびの炊き込みご飯」の献立に合わせた小鉢。 ひんやり、さっぱりの酢の物です。

「エピ」はフランス語で麦の穂のこと。パンの塩加減が、ベーコンとほどよいバランスです。

卵でまろやかにまとめたスープです。オリーブ油とお酒が隠し味。

おいしい手羽先のだしをそのまま使った酸味のきいたスープ。ちょっとモダンな中華風に仕上げた一品です。

モロヘイヤのトロっとしたのどごしが楽しいスープです。

梅干しととろろ昆布の濃厚なうまみが楽しめます。

肉に混ぜ込んだねぎと盛りつけたねぎのダブル使いが決め手の一品です。

冷蔵庫の野菜の切れ端をすっきり整理して。

鶏のスープを有効活用。