和 の レシピ一覧692品

柔らかな豆腐とわかめとねぎは、心がホッとする定番の組み合わせ。みそを入れたら手早く仕上げましょう。

甘い白菜に、からしをきかせた和え物です。

シャッキリ水菜、香ばしく焼いた油揚げが絶妙のハーモニーです。ごまの香りで風味豊かに仕上げました。

新ごぼうの香りと食感が楽しめる一品です。

天つゆも手づくりで。煮きりみりんのひと手間で、本格派の味！

たっぷりの野菜をすまし仕立てでいただきましょう。簡単にできて、食卓に並べれば栄養バランスもしっかりです。

皮ごと食べれば、手間も省けておいしい。栄養いっぱいのスープです。

トマトのジューシーさでうまみアップ！フルーツトマトやミニトマトでつくるもおすすめです。

しっかりと煮汁を含んだ野菜がしみじみおいしい。きりりと冷やして、おろした青柚（あおゆ）の皮をひとふりすれば上品なごちそうです。

お弁当にぴったりな常備菜です。さっぱりした梅味が箸休めにぴったりの一品。

旬の食材にゆずみそを合わせて、しみじみとした味わいに。

油揚げのコクとたまねぎの甘み、煮干しのうまみでしみじみとしたおいしさです。小さめの煮干しも、具としていただきます。

甘酸っぱいれんこんの酢づけは、縦に切ってシャキッと触感よく。まとめてつくっておくと重宝します。

【毎日きちんとお弁当】歯ざわりのよさと、さっぱり感がうれしい一品です。めんどうでも、ひげ根を取れば、口当たりがぐっとよくなります。

鼻に抜けるからしの香りがアクセントに。酒の肴（さかな）にもなります。

木の芽をたっぷりと入れ、春の香りを楽しみましょう。

ほんのり辛みのきいた青菜のおひたしです。おせちの箸休めにもなる一品です。

ちょっと苦みのある菜の花も豚肉で巻いて焼き、甘辛いたれと合わせれば、誰でも食べやすいボリュームおかずに。お弁当にもぴったりです。

ベーコンのうまみをベースにした野菜スープ。しんなりした「塩キャベツ」は加熱時間が少なくてすむので、手早くできます。

たらの芽の苦みに油揚げのうまみを加えて。だしで煮含めると、春の苦みを楽しめる一皿になります。