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の レシピ一覧692

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全692品
ミニッツステーキ
小川 忠貞 400 kcal 10分

比較的に手に入りやすい薄い肉を使って、短い時間で焼き上げるミニッツ(数分)ステーキを紹介します。

2006/07/31 きょうの料理レシピ
179
たことわかめの酢みそあえ
田村 隆 62.5 kcal 30分

【ラクかみレシピ】たこはたたくと繊維がこわれて柔らかくなります。さらに隠し包丁もお忘れなく。

2011/02/03 きょうの料理レシピ
174
えび豆腐の肉巻き蒸し
松本 忠子 340 kcal 30分

えびのすり身には豆腐を混ぜているので、弾力がありながらふんわりした歯ごたえです。アツアツの蒸したてをどうぞ!

2006/02/20 きょうの料理レシピ
172
白菜のからしあえ
村田 吉弘 70 kcal 10分

甘い白菜に、からしをきかせた和え物です。

2015/01/20 きょうの料理レシピ
171
たいのアラ炊き
大原 千鶴 670 kcal 25分

濃いめのたれで短時間で煮上げれば、ふっくらおいしい仕上がりに。新ごぼうなど、旬の根菜を合わせて。

2017/04/20 きょうの料理レシピ
170
ふきと鶏肉の煮物
奥村 彪生 160 kcal 35分

魚焼きグリルで火を通したふきは、シャキシャキの歯ごたえ。しょうゆと砂糖の甘じょっぱさに、独特の香りが深みを加えます。

2018/04/10 きょうの料理レシピ
168
きのこの炊き込みご飯
飛田 和緒 290 kcal 45分

つくりおきできる「きのこご飯の素」で、香り豊かな炊き込みご飯をつくります。もち米を少し入れると、もっちりして冷めてもおいしくいただけます。

2016/12/19 きょうの料理レシピ
165
なすと牛肉のごまみそ炒め
松本 忠子 260 kcal 15分

材料は2つ。こっくりおいしいおかずです。なすにしっかり油を吸わせるのが、おいしく仕上げるポイント。

2017/07/10 きょうの料理レシピ
164
あさりの酒蒸し
ほりえ さわこ 150 kcal 10分

あさりは堅くならないよう、火を通しすぎないのがコツ。おかずにも、お酒のお供にもぴったりな一品です。お好みでパンを添えても。

2019/05/13 きょうの料理レシピ
163
甘酢しょうがの肉巻き
飛田 和緒 210 kcal 10分

豚のしょうが焼きのような味で、家族に大好評間違いなし!甘酢しょうがと豚肉のうまみが想像以上によく合います。

2016/04/18 きょうの料理レシピ
162
枝豆のすり流し
鈴木 登紀子 100 kcal 25分

すがすがしいグリーンが目にやさしく、のどに潤いを与えてくれます。甘みのある枝豆とだしが相まって、夏にぴったりの清涼碗(わん)に。

2018/07/09 きょうの料理レシピ
161
春キャベツとコンビーフのソース炒め
飛田 和緒 180 kcal 15分

スパイシーなウスターソースが春キャベツの甘みを引き立てます。硬い軸や芯も薄切りにして全部いただきます。

2019/03/04 きょうの料理レシピ
160
いわしのかば焼き
大原 千鶴 220 kcal 20分

くせの強い青魚も「黄金だれⅡ」の得意とするところです。付け合わせのピーマンのほろ苦さも好相性!

2018/10/18 きょうの料理レシピ
159
じゃがいもとえびの薄くず煮
河野 雅子 158.6 kcal 20分

しょうがの風みをきかせた、彩りも美しい煮物。だしをたっぷり含んだじゃがいもが、口の中でほろほろとくずれます。

2006/10/31 きょうの料理レシピ
159
オクラのカレー炒め
飛田 和緒 30 kcal 5分

【毎日きちんとお弁当】オクラのネバネバは夏の元気の素(もと)です。スパイシーな味つけが新鮮。

2016/08/22 きょうの料理レシピ
158
はいから粕汁
濱田 美里 210 kcal 40分

仕上げにちょっぴり加えたバターが、今までにない粕(かす)汁の新たな魅力を引き出します。

2008/02/25 きょうの料理レシピ
158
ビシソワーズ
飛田 和緒 160 kcal 1分

【ストックでバラエティーランチ】ビジソワーズの素をつくっておき、それを冷たい牛乳でのばすだけで、あっという間に冷製ポタージュの完成です。

2011/08/10 きょうの料理レシピ
157
長芋のみそ漬け
飛田 和緒 190 kcal 5分

長芋は生のまま、みそをからめて一晩おきます。サクサクの食感が心地よいあっさり漬けに。

2016/12/19 きょうの料理レシピ
156
あじの塩焼き
堀江 ひろ子 100 kcal 20分

和食の定番、シンプルな焼き魚です。副菜や汁物をプラスして栄養バランスのよい献立を。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
156
なすとちくわの酢みそあえ
夏梅 美智子 90 kcal 10分

しんなりしたなすに酢みそがよくなじみます。ちくわのうまみで食べごたえアップ。火を使わないから暑い日もラクラクです。

2024/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
155