卵 ニラ の レシピ一覧123品

松前漬けの原形ともいわれる「いかにんじん」を具に！”和風ピザ“のようなおやきです。

とろろ入りの生地ならではの、ふわふわ、もっちりお店顔負けの焼き上がりです。

【余った鍋食材で！リメイクレシピ】チヂミは、生地を押さえながら焼くのがポイント。表面はカリッ、中はもっちりと仕上がります。キムチのうまみで、そのまま食べてもおいしい。

にらとごまを加えた、コクのある味です！一度食べると、またつくりたくなりますよ。

チヂミは、韓国風のお好み焼きのこと。小麦粉の「全体をおいしくまとめる」効果を生かしたメニューです。薄くて、カリッとした軽い生地が特徴です。

ベーコンのうまみ、にらの香りでいっそうおいしい。ご飯のおかずにも、おすすめです。

韓国料理のお好み焼き・チヂミは、フライパンで簡単につくれます。コチュジャンをつけて、どうぞ。

じゃこのうまみで、グッと味わい深いチヂミに。おつまみやブランチにもおすすめです。

買ったら早めに使いたいひき肉と豆腐、しおれやすいにら、3つ合わせて立派なボリュームおかずに。マーボー豆腐より手軽で栄養満点ですよ。

うまみを吸った切り干し大根でボリューム感たっぷり。とろみがおいしいスタミナスープです。

柔らかなレバーとシャキシャキのニラをふんわり卵でまとめるプロのコツをお教えします！レバーはビタミンA豊富なので「免疫機能」もアップ！

重ねて蒸し焼きにすることで、エコはもちろん、おいしさも満点の焼きそばに。

相性のよい"豚にら"に卵を加え、栄養＆ボリュームアップ。卵は2度火にかけるので、最初にいためるときには火を通しすぎないように。

この料理のごぼうのささがきは、根から頭に向かって削ります。繊維が断ち切られるので、サッと火を通すだけでも柔らかくいただけます。

えのきのうまみで、いつものいり豆腐もおいしさがグーンとアップ！

定番のにらたまに、旬のかきを加えたごちそうおかずです。

沖漬けを使って、簡単にできる無国籍な新定番料理。ご飯が止まらない、くせになる一品です。

食感と香りの組み合わせが絶妙な、スティック春巻です。

辛くない味つけなので、子どもやお年寄りもいっしょに楽しめます。

戻して卵をからませた麩の食感は、まるで肉のようで、ふわふわプリプリです。