中国 の レシピ一覧2650品

和洋折衷のスタミナいっぱいスープ。酸味がきいて味わいさわやか。

まぶした片栗粉のつるんとなめらかな食感がものたりなさを感じさせません。

トマトにカレー粉の隠し味が決め手。かじきもしっとりと仕上がります。

ピラフはご飯の炊きあがりに、炒めた具を加えて混ぜる、これがコツ。

かに風味のかまぼこだって、安いむきえびだって、使い方しだいでビックリのおいしさ。

気になる生臭みは、一度焼くことで解消。火が通りやすいからあっという間です。

紹興酒を使って中国風に仕上げます。塩出しを上手に行いましょう。

おはしで食べられる一口サイズが大好評。ご飯にも合う和風味です。

生クリームの代わりに豆腐をたっぷり使った、とってもヘルシーなスープです。

魚の表面を焼き付けてから煮込むのが北京風。魚のうまみを閉じ込めて煮崩れを防ぎ、味もしみやすくなりますよ。

ご飯と豆腐が混然一体、どろどろに混ざり合ったやさしい味わいです。のどごしすっきり、消化もよいので、小さいお子さんにもおすすめですよ。

ほうれんそう1ワが丸ごと入る、トロッとした食感のカレーライスです。

干しえびのうまみだけで、風味豊かな中華スープに仕上げます。香ばしいうまみを堪能してください。

じゃがいもは食物繊維豊富で、エネルギーはご飯の半分です。低エネルギーのこんにゃくと合わせて、食べごたえのあるおかずに仕上げます。

皮のサックリと、身のしっとりをいっしょにいただきます。ソースも味わいたっぷり。

ミキサーでご飯を半分ぐらいつぶす！簡単おかゆ。

トマトの酸味とねぎの風味が食欲を誘うさっぱりしたスープです。盛りつけはたっぷりと。

きのこ3種類をたっぷりとつかったご飯がすすむ一品です。食物繊維もたっぷりとれますよ。

トースターでサッと焼き色をつけるだけ。ホワイトソースいらずの簡単グラタンです。

きのこのマリネを使ったパエリア。さわやかな酸味と香ばしい焼き目があとをひきます。