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中国風 の レシピ一覧2562

一覧 放送日順 人気順 2081 〜2100 品を表示 / 全2562品
いろいろきのこの香り煮
脇屋 友詞 120 kcal 15分

うずらの卵とにんにくを入れるとコクが深まり、食感の変化も楽しめます。ご飯がすすむおいしさ。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
187
鶏もも肉と凍み豆腐の煮込み
脇屋 友詞 200 kcal 15分

凍(し)み豆腐にした豆腐は、蒸すとスポンジのようになり、鶏肉や干し貝柱のうまみをたっぷり吸ってくれます。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
137
白菜とかにのトロトロ煮込み
脇屋 友詞 180 kcal 20分

白菜の繊維を短く断つように、細切りに。煮込めば溶けるように柔らかく、やさしい仕上がりになります。ご飯にかけてもおいしい。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
1063
ラムカレー パプリカ風味
山本 麗子 830 kcal 40分

ダイエットによいラム肉は、疲労回復によいビタミンB群も豊富です。

2005/11/01 きょうの料理レシピ
133
大根と豚ひき肉のピリ辛煮
山本 麗子 190 kcal 25分

大根と相性のよい豚ひき肉を炒め煮した中国風の一品。程よいピリ辛加減で食がすすみます。

2005/10/31 きょうの料理レシピ
434
ねぎのチーズグラタン
飯塚 宏子 230 kcal 10分

クリームチーズを使った、ホワイトソースいらずのグラタン。香ばしく焼いた「ねぎ」が主役です。

2005/10/26 きょうの料理レシピ
406
チーズ入りミートボール
飯塚 宏子 420 kcal 20分

カッテージチーズを混ぜたミートボールをトマトソースで。パスタのソースにも。

2005/10/26 きょうの料理レシピ
160
チーズと根菜のパスタ
飯塚 宏子 410 kcal 15分

トロリと溶けるモッツァレラチーズは、パスタと好相性。根菜もたっぷり。

2005/10/26 きょうの料理レシピ
61
青椒肉絲(チンジャオロウスー)
牧野 直子 173 kcal 20分

2005/10/19 きょうの料理レシピ
473
野菜とソーセージのクイックスープ
田中 愛子 180 kcal 10分

カレーの風味が食欲をそそります。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
191
パイナップルとトマトのベトナム風スープ
田中 愛子 40 kcal 10分

揚げ物の主菜には、パイナップルのさわやかな香りと甘さがぴったり。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
39
きのことごぼうのリゾット
上野 万梨子 200 kcal 30分

きのことごぼうには、玄米がぴったり。シナモントーストでコクのあるスープをすくって食べましょう。

2005/10/13 きょうの料理レシピ
927
白身魚のおじや
吉田 勝彦 180 kcal 90分

ごちそうに疲れたときや、夜食にもおすすめです。サラサラとやさしい仕上がり。

2005/10/12 きょうの料理レシピ
160
中国風ちまき
吉田 勝彦 170 kcal 50分

コツをおさえれば案外作りやすく、竹の皮での包み方も、だれでも失敗なくできる方法です。

2005/10/12 きょうの料理レシピ
427
中国風コーンスープ
検見崎 聡美 87 kcal 15分

塩分を控えてもおいしくいただけるように、酢で酸味を加え、豆板醤で辛みをプラスします。

2005/09/21 きょうの料理レシピ
689
簡単ビーフストロガノフ
門倉 多仁亜 590 kcal 25分

牛の塊肉やマッシュルームを使う本格派をふだん使いの食材でアレンジ。

2005/09/15 きょうの料理レシピ
1146
ジャンボピーマンの肉詰め
門倉 多仁亜 310 kcal 70分

ご飯を添えて、トマトソースをからめながら食べるてもまたおいしい!家族みんなが喜ぶメニューです。

2005/09/15 きょうの料理レシピ
213
ポークとりんごのソテー
門倉 多仁亜 390 kcal 30分

ごちそう風なのに、簡単につくれるのがうれしい洋風おかず!

2005/09/15 きょうの料理レシピ
660
生ざけのソテーきのこクリームソース
田口 成子 420 kcal 25分

大きく切った旬のきのこをたっぷり入れて、ごちそう風の一品に。

2005/09/13 きょうの料理レシピ
3639
かじきとキャベツの蒸し煮
田口 成子 190 kcal 25分

鍋に野菜と、焼いたかじきを入れて、スープを注ぎ、ふたをすれば、10分後には完成、という手軽な料理。かじきにまぶしたカレー粉がピリッときいています。

2005/09/13 きょうの料理レシピ
252