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ボリューム の レシピ一覧502

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全502品
ゆで卵とゆでキャベツのサラダ
小田 真規子 120 kcal 15分

たれにボリュームがあるから、かけるだけで立派な副菜に!

2023/06/06 きょうの料理レシピ
38
えんどう豆とベーコンのスパゲッティ
笹島 保弘 550 kcal 15分

えんどう豆のさやをゆで、香りを移した湯でスパゲッティをゆでれば、さわやかな風味に。ベーコンの濃いうまみがよく合います。

2009/04/14 きょうの料理レシピ
123
ゆで卵、アボカド、いんげんのサラダ
小堀 紀代美 450 kcal 15分

マヨネーズに半熟のゆで卵を合わせるとまろやかさが倍増します。ねっとりしたアボカド、シャキッとゆでたいんげんも加え、バラエティー豊かな食感に!

2019/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
鶏もも肉のソテー
荻野 伸也 620 kcal 25分

パリッとした皮とジューシーな肉の食感がたまらない。ゆで卵とマヨネーズのまろやかなソースとの相性も抜群。

2019/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
203
ポテトミートグラタン
河野 雅子 700 kcal 15分

ミートソースとマッシュポテトを重ねて焼くだけです。あらかじめ準備できるので、パーティーメニューにもぴったり。

2018/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
かぼちゃとツナのサラダ
河野 雅子 200 kcal 20分

電子レンジにかけたかぼちゃは、そのまま蒸らしてホックリと。ツナのコク、たまねぎのシャキシャキ感をプラスして、ボリューム満点の充実サラダに。

2018/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
266
ピーマンと豆腐のサラダ
河野 雅子 90 kcal 15分

豆腐は大豆のうまみと栄養を手軽にいただけます。ピーマンと組み合わせることで食感と彩りがアップします。刻んだザーサイがおいしさのポイントです。

2018/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
95
きゅうりのサンド
小堀 紀代美 340 kcal 10分

具は薄切りのきゅうりだけ。トーストした食パンではさめば、シンプルながらメリハリのある風味と食感が楽しめます。

2016/04/27 きょうの料理レシピ
109
包まないデカギョーザ
ほりえ さわこ 300 kcal 15分

豚ひき肉にはんぺんを混ぜて、うまみとボリュームをアップ。でっかく焼いて、ギョーザの皮のパリッと感も、モッチリ感も楽しめます。

2014/09/03 きょうの料理レシピ
712
翌日マカロニサラダ
和田 アキ子 1770 kcal 20分

最初はうすめに味をなじませ、食べる直前にマヨネーズを足して出来上がり!懐かしいやさしい味がします。

2013/08/27 きょうの料理レシピ
73
厚揚げの甘辛煮
栗原 はるみ 300 kcal 15分

ゆでて油抜きをする。小さい鍋で煮る。それが少ない煮汁でもしっかり味をしみ込ませるコツです。切らずに丸ごと盛り付ければ、肉にも負けないボリュームおかずになりますよ。

2013/06/06 きょうの料理レシピ
5516
ごぼうとベーコンのきんぴら
小田 真規子 210 kcal 15分

ベーコンの濃厚なうまみはごぼうにぴったりです。黒こしょうの辛みが味を引き締めます!

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
牛ひき肉とズッキーニの炒め物
ほりえ さわこ 150 kcal 15分

ズッキーニとエリンギは、オイスターソースを練り込んだひき肉とよくからむので、野菜もしっかり食べられます。

2009/09/03 きょうの料理レシピ
2092
グリンピースとソーセージのソテー
瀬田 金行 200 kcal 20分

ソーセージのコクとうまみが生きた、ボリュームおかず。ゆでたてのグリンピースをサッと炒め合わせます。

2009/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
33
新じゃがとたらこのスパゲッティ
笹島 保弘 610 kcal 15分

梅肉を使うと、すっきりと味が引き締まり、飽きのこないおいしさに。いつもと違うたらこスパゲッティです。

2009/04/14 きょうの料理レシピ
1260
グリンピースとトマトのクリームスパゲッティ
日髙 良実 670 kcal 25分

生クリームがやさしくまとめる、春らしい色合いのスパゲッティ。リコッタチーズの程よい甘さが、おいしさをグレードアップ!

2009/04/13 きょうの料理レシピ
119
なすの酸っぱ炒め
夏梅 美智子 110 kcal 7分

ごま油でこっくりと炒めて酸味をプラスします。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
116
もやしと揚げのサッと煮
夏梅 美智子 80 kcal 7分

油揚げのコクで淡泊なもやしをおいしく仕上げます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
426
ツナとおからのふりかけ
白井 操 860 kcal 30分

おからにツナを混ぜてコクとうまみをプラスしたヘルシーなふりかけです。

2008/12/03 きょうの料理レシピ
278
スクランブルエッグ

ジャーマンポテトをアレンジして、スクランブルエッグを豪華に。

2007/09/24 きょうの料理レシピ
184