フライパンで手軽につくれるトマトソース。トマトの半量は煮詰めてコクを出し、残りはフレッシュな風味を生かして。
さっとゆでたにがうりをしょうがであえた、さっぱりメニューです。
ピーナツの香ばしさがアクセント。
色鮮やかなヘルシースープです。
ツナ缶もスープ煮なら低カロリー。
どんぶりに盛ったご飯にのせれば牛丼風に。
電子レンジで簡単に。
大豆加工品好きにはたまらない一品。
ピリ辛で、お酒にもぴったり。
手軽に海藻が食べられる簡単スープです。はさみで切った焼きのりにだしを注げばでき上がり。
あつあつスープに冷たい豆腐ゼリーを入れて。見た目も食感も楽しめる一品です。
肉より野菜を先に煮て、たまねぎの甘みやしいたけのうまみが出た煮汁で牛肉をしゃぶしゃぶします。
卵のコクを味わう定番のパスタです。余熱で仕上げるのがコツですよ。
面倒なとこは全部省略。おいしいとこどりのロールキャベツです。
牛肉の比較的安い部位でつくる、オーブンいらずのローストビーフ。
専用のなべがなくても大丈夫。いためた米に、あさりのうまみがたっぷり出た蒸し汁を吸わせれば、おいしいパエリアの出来上がりです。
バラ肉には脂っこいイメージがありますが、一度ゆでてから日本酒をたっぷり使って煮るので、さっぱりとした仕上がりになります。白いご飯が恋しくなる味です。
基本の合わせじょうゆに香りをプラス。
