close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

トウガラシ の レシピ一覧1003

一覧 放送日順 人気順 661 〜680 品を表示 / 全1003品
なすと豚肉のスパイシーミルフィーユ
サルボ 恭子 320 kcal 35分

パプリカととうがらしをもみ込んだ豚肉を、なすではさんでオーブンで焼きます。手軽につくれるごちそうです。

2010/06/28 きょうの料理レシピ
479
いわしの梅じょうゆ煮
枝元 なほみ 230 kcal 30分

いわしのくせは梅のまろやかな味わいでなくなります。梅をくずしながら食べると、さらにおいしさアップです。

2010/06/08 きょうの料理レシピ
275
高野豆腐とそら豆の卵とじ
本多 京子 263.5 kcal 20分

カルシウムが豊富な高野豆腐とちりめんじゃこ、マグネシウムを含むそら豆を卵でとじた一品。

2010/06/02 きょうの料理レシピ
436
肉豆腐
村田 吉弘 486.1 kcal 20分

目指したのは「すき焼きの味」。みりんを加えず、砂糖だけで甘みをつけました。

2010/05/03 きょうの料理レシピ
724
じゃことご飯の春キャベツ包み
河村 みち子 364.3 kcal 20分

とうがらしを入れていためたピリ辛じゃことご飯を、春キャベツで包んで食べれば、甘みとピリ辛が絶妙。

2010/04/08 きょうの料理レシピ
21
鶏手羽の塩焼き
小田 真規子 233 kcal 20分

トングを使ってカリッと焼き上げます。手羽先のうまみをストレートに味わえる一皿です。

2010/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
技あり青とうチヂミ
グッチ 裕三 270 kcal 20分

青とうがらしのシンプルなチヂミ。揚げ玉もいっしょに散らして、コクと香ばしさをプラスします。

2010/03/16 きょうの料理レシピ
72
みそだれ

ギョーザの味わいがもっと広がるぴったりのたれをご紹介します。

2010/03/08 きょうの料理レシピ
76
特製ラーユ

ギョーザの味わいがもっと広がる手づくりラーユです。

2010/03/08 きょうの料理レシピ
172
里芋けんちん
田村 隆 520 kcal 30分

里芋と牛肉は相性抜群。しょうゆとみりんで味を調えたら、いったん冷まして味を含ませます。

2010/02/18 きょうの料理レシピ
336
ささがき卵とじ
田村 隆 365.6 kcal 15分

この料理のごぼうのささがきは、根から頭に向かって削ります。繊維が断ち切られるので、サッと火を通すだけでも柔らかくいただけます。

2010/02/18 きょうの料理レシピ
274
韓国風湯豆腐
コウ ケンテツ 349.0 kcal 15分

豆腐と野菜を昆布としいたけのだしで煮て、韓国風の2種類のたれで楽しむ湯豆腐です。柚子風味のポン酢には辛みをプラス。ごま油塩だれはシンプルな分、豆腐の風味がよく引き立ちます。

2010/02/16 きょうの料理レシピ
108
豆腐のジョン
コウ ケンテツ 360 kcal 15分

「ジョン」は豆腐、野菜、海鮮などの素材を、卵の衣にくぐらせて焼く韓国の定番家庭料理です。ピリ辛だれをかけてメリハリのある味わいに。

2010/02/16 きょうの料理レシピ
768
簡単!スンドゥブチゲ
コウ ケンテツ 205.9 kcal 10分

「スンドゥブチゲ」の簡単レシピ。材料を合わせて火にかければ簡単です!

2010/02/16 きょうの料理レシピ
926
海鮮ごちそう蒸し豆腐
白井 操 140 kcal 20分

刻んだえびを豆腐に詰めてホカホカに蒸した、ごちそう風の一品です。

2010/02/15 きょうの料理レシピ
337
減塩 きゅうりのごま酢あえ
森野 眞由美 60 kcal 15分

さんしょう油ととうがらし酢をきかせて、塩分をいつもの半分に。

2010/02/04 きょうの料理レシピ
55
とうがらし酢
森野 眞由美 60 kcal 10分

甘酢にとうがらしを浸すだけでできる、酸っぱ辛い調味料です。

2010/02/04 きょうの料理レシピ
27
たまねぎとちくわの卵とじ
髙城 順子 180 kcal 15分

甘辛いおつゆに、たまねぎとちくわのうまみがじんわり。柔らか卵も、フワッとやさしい一品です。

2010/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
根菜すいとん椀
牧野 直子 270.3 kcal 20分

根菜はかみごたえがあり、満腹感を高めます。根菜ときのこはおなかをきれいにする食物繊維を豊富に含んでいます。

2010/01/18 きょうの料理レシピ
266
鶏肉と野菜のみそ煮込みうどん
髙城 順子 470 kcal 20分

卵をくずしながら、全体にからめていただきます。具とみその豊かな味わい。アツアツを楽しんで。

2010/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
309
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介