ディップ の レシピ一覧42品

梅とにんにくがよく合い、野菜につけるだけでもうまみがアップ！

にんにくと練りみそを混ぜ合わせた風味豊かな万能みそです。

青じその香りをきかせたヘルシー豆腐ディップをおからパンケーキとともにどうぞ！

クリームチーズのような濃厚さが魅力の水きりヨーグルト。トルコでは「スズメヨーグルト」という名（“スズメ”は“水きり”の意味）で、市販もされています。それに塩、にんにくを混ぜたソースは、トルコの家庭料理の定番。

シンプルだからこそ、里芋のホクホク感を味わえます。和と洋の組み合わせが新鮮なディップで、皮ごといただけます。

タラモサラダを、お酒のつまみによく合うディップ仕立てに。白ワインで堅さを調節するのがポイント！

野菜をたくさん、楽しく食べられるサラダです。ディップはとてもヘルシーなのでたっぷりつけて！どんな野菜にも、パンにも合うおいしさです。

マヨネーズに細ねぎ、みそをプラスしました。濃厚だけれど爽やかな、飽きずに食べられるソースです。

オリーブ油を加えて、ちょっとおしゃれに生野菜をいただきます。

豆腐に練りごまとみそを混ぜた、白あえ風のアツアツソースをからめて食べる温野菜のサラダです。隠し味のマヨネーズが全体をまろやかにまとめます。野菜は根菜など好みのものでアレンジしても。

野菜はお好みのもので。たっぷりみそをつけてどうぞ。

ねぎとにんにくを炒めるときは、ぜひごま油を使って風味よく仕上げましょう。

納豆ルーをたまねぎと混ぜて、ディップを作ります。好みの野菜につくてどうぞ。

青じそ、ごまといった和の食材と、アンチョビ、オリーブ油などの洋の食材を合わせたヨーグルトソースで、バランスよくさばをおいしく彩ります。

付け合せの野菜をいっしょにローストします。目先の変わったディップは「これなあに？」と質問攻めになるおいしさです。

にんにくフレークを使って、サラダに合うディップをつくります。

甘くて柔らかい春野菜を、パンチのきいたにんにくディップで楽しんで。

簡単にできて栄養価も高く、酒の肴（さかな）にもぴったりの万能な一品です。からし明太子も抗酸化ビタミンが豊富でおすすめですよ。

甜麺醤（ティエンメンジァン）は生野菜につけるだけでもおいしいんです。

アボカドをつぶしてドレッシングと混ぜるだけの簡単ディップ。アボカドはよく熟したものを。