close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

スープ の レシピ一覧2380

一覧 放送日順 人気順 1821 〜1840 品を表示 / 全2380品
春巻
菰田 欣也 200 kcal 30分

たれをつけずに食られるように、あんは濃いめの味つけに。皮に空気を抱き込ませながら巻き、低温の油で火を通します。

2010/11/03 きょうの料理レシピ
522
野菜たっぷり減塩カレー
内田せつ子

NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!高血圧対処法」で放送

2010/10/02 きょうの健康レシピ
73
スープde北海道
グッチ 裕三 350 kcal 20分

北海道の名産を使ったスープです。野菜をいためて、帆立てとさけを加えてサッと煮るだけ!

2010/09/23 きょうの料理レシピ
249
白身魚のクリームシチュー
白井 操 444.2 kcal 20分

魚を使い、ルーではなく米粉でとろみをつけるので、カロリーも控えめで安心です。

2010/09/09 きょうの料理レシピ
333
春雨と鮭の炒め煮
吉田 勝彦 160 kcal 20分

さけと高菜漬けがよい味出しに。淡泊な春雨が、しみじみ深い味になります!

2010/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
豆腐と魚介のオイスターソース煮
吉田 勝彦 170 kcal 20分

淡泊な豆腐に、魚介のだしがしみたうまみたっぷりな一皿。とろみをつけてるとおいしい煮汁も味わいます。

2010/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
17
鶏ささ身ときのこのとろみスープ
奥村 彪生 160 kcal 25分

ささ身に、えのきだけ、具としてもいただく煮干しで、栄養抜群のスープ。ツルリとしたのどごしも魅力です。

2010/09/06 きょうの料理レシピ
314
豆腐と豚バラのスープ煮
パン・ウェイ 404.4 kcal 15分

のどごしよく食べられる、疲れた体にやさしいスープ煮です。豚肉は粗めに切ると食感が楽しめ、口当たりもよくなります。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
1901
わかめスープ
コウ ケンテツ 250 kcal 10分

牛肉とわかめを炒めてコクを出すのが、おいしさのポイントです。

2010/08/23 きょうの料理レシピ
401
レバー・ミートソース
牧野 直子 610 kcal 30分

炭水化物にビタミンB1、鉄を組み合わせて。市販の焼き鳥のレバーを使うので、楽に調理できます。

2010/08/18 きょうの料理レシピ
129
とうがんとハムの春雨サラダ
杉本 節子 150 kcal 15分

とうがんの歯ごたえは、春雨の食感と相性抜群です。細切りにして水にさらすと生でもおいしくいただけます。

2010/08/11 きょうの料理レシピ
343
キーマカレー
ナイル 善己 620 kcal 45分

このカレーはクミンの香り中心。肉のにおいを消し、風味豊かな香りに仕上げます。生クリームでマイルドに。

2010/07/13 きょうの料理レシピ
851
鶏肉と香味野菜のトマトスープ仕立て
加藤 美由紀 170 kcal 20分

ごま油入りのたれとザーサイで、ご飯に合う味に。

2010/07/07 きょうの料理レシピ
36
マーボートマト
髙城 順子 260 kcal 20分

なすや豆腐のかわりにトマトをたっぷり使った、マーボートマトもおすすめ。暑い夏にぴったりの、フレッシュな味わいです。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
115
マーボーなす
髙城 順子 390 kcal 20分

トロリとしたなすがおいしい定番マーボーは、なすの油通しが欠かせません。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
242
マーボー豆腐
髙城 順子 340 kcal 20分

中国料理の定番おかず!フルフルの豆腐にトロトロのソースがおいしい。仕上げに花椒をふれば、本格派の味わいです。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
1284
ゴロゴロ野菜のスープカレー
小田 真規子 446 kcal 50分

野菜から出る水分を生かしたスープカレー。骨付き肉のうまみが溶け出し、深みのあるおいしさです。

2010/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
123
ピーマンの肉詰めオイスターソース味
河野 雅子 210 kcal 30分

ピーマン一切れに肉ダネをたっぷり詰めるのが、おいしそうに焼けるコツ。最後まで下向きのまま蒸し焼きにします。

2010/05/05 きょうの料理レシピ
1546
春キャベツとふんわりつくねの煮物
河村 みち子 353.0 kcal 30分

つくねはしっかりめに味をつけることで、キャベツといっしょに食べたときのおいしさがグンとアップ!

2010/04/08 きょうの料理レシピ
564
春にんじんの牛肉巻き
門倉 多仁亜 620 kcal 40分

牛肉のしっかりとしたうまみと、にんじんがよく合う一品です。

2010/04/06 きょうの料理レシピ
187
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介