close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ゴマ油 の レシピ一覧3934

一覧 放送日順 人気順 1621 〜1640 品を表示 / 全3934品
けんちん汁
清水 信子 160 kcal 30分

いつまでも心に残る味、けんちん汁。みそ汁と違って、だしとしょうゆですまし汁のように仕立てます。干ししいたけとその戻し汁を使って、うまみたっぷりの味わいにしましょう。

2014/09/16 きょうの料理レシピ
165
焼き肉のたれ
栗原 はるみ 840 kcal 10分

すりおろしたりんごと香味野菜をたっぷり加えた自家製だれ。お肉と野菜をたっぷりと!

2014/09/11 きょうの料理レシピ
2102
丸ごとにんじんの韓国風鶏ドレッシング
谷島 せい子 220 kcal 15分

にんじんは1本丸ごとレンジ蒸しにして、甘みを引き出します。鶏ひき肉をコチュジャン風味に炒めたピリ辛ドレッシングが好相性です。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
16
大根サラダ鶏ごまみそドレッシング
谷島 せい子 270 kcal 20分

鶏ひき肉のそぼろ風をドレッシングとして楽しむサラダです。こっくりとしたごまみそ風味が、シャキシャキ野菜によく合います。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
96
厚揚げのピリ辛串焼き
大庭 英子 320 kcal 20分

切って串に刺し、オーブントースターで焼くだけ。淡泊な厚揚げに、エスニック風のピリ辛味がよく合います。ビールのおつまみにどうぞ。

2014/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
102
マーボー豆腐
大庭 英子 300 kcal 25分

中国風料理の大人気おかず。絹ごし豆腐で柔らかめに仕上げましょう。つくりやすいよう、豆腐の切り方を簡単にしています。

2014/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
炒めもやしのみそスープ
舘野 鏡子 60 kcal 10分

炒めたもやしが香ばしく、みそ味との相性も抜群です。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
369
わかめご飯
舘野 鏡子 300 kcal 8分

甘辛味のわかめをご飯に混ぜるだけで、簡単だけどごまの風味が食欲を誘う一品。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
155
塩豆腐サラダ
舘野 鏡子 100 kcal 18分

塩味のしっかりしみた豆腐に、味のついたサラダをのせて、さっぱり食欲増進の一品に。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
117
豚チヂミ風
舘野 鏡子 280 kcal 17分

これ以上は無理、というくらい野菜たっぷりです!大人は、好みでコチュジャンを添えても。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
293
韓たん明太あえ
平野 レミ 30 kcal 5分

明太子のうまみとピリ辛味でおいしいあえ衣に。少ない手間と材料で簡単、韓国風。

2014/09/01 きょうの料理レシピ
126
ちくわのポキサラダ
平野 レミ 80 kcal 10分

ハワイのあえ物、「ポキ」をアレンジ。下味をしっかりつけるから、安いまぐろで十分です。ちくわがボリューム感とうまみをアップ!

2014/09/01 きょうの料理レシピ
65
チャーシューと夏野菜の冷ややっこ
西部 るみ 310 kcal 20分

刻んだ夏野菜とチャーシューをあえて豆腐にのせれば、涼しげな、おかずにもおつまみにもなる一品に。

2014/08/20 きょうの料理レシピ
44
ゴーヤーチャンプルー
大庭 英子 220 kcal 15分

沖縄の家庭料理、チャンプルー。野菜や肉の炒め物です。豚肉のうまみと卵のまろやかさにゴーヤーの苦みがベストマッチ!

2014/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
137
たまねぎマフィン

ほんのり甘くて香ばしくて、朝ごはんにもぴったりのスイーツです。食欲がなくてもモリモリいけますよ。

2014/08/05 きょうの料理レシピ
1018
グラノーラ

人気のグラノーラを手作りで。好みの味にアレンジして楽しみましょう!そのままでもヨーグルトにかけても。豆乳に浸すのもおすすめです!

2014/08/04 きょうの料理レシピ
1219
ニッポンのサラダ
小林 カツ代 20 kcal 15分

和の薬味野菜、和風ドレッシングであえる。だから、ニッポンのサラダ。

2014/07/30 きょうの料理レシピ
486
世にも簡単なマーボ豆腐
小林 カツ代 250 kcal 15分

煮立った合わせ調味料に次々に入れるだけ。本当に簡単!

2014/07/29 きょうの料理レシピ
290
鶏のから揚げ
小林 カツ代 420 kcal 15分

油少なめで揚げるのがカツ代流。外側はカリッ、中はジューシー。

2014/07/29 きょうの料理レシピ
422
肉じゃが
小林 カツ代 340 kcal 25分

「肉じゃがの素」を利用するから、人気の定番おかずが手軽においしくできます!

2014/07/29 きょうの料理レシピ
1807
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介