カブ の レシピ一覧474品

大豆のたんぱく質と脂質はコレステロールを抑える作用があるので、豆乳は高脂血症の人におすすめの食材です！おいしく調理していただきましょう。

具だくさんのミネストローネスープにそばがきを入れてみたら、これが意外にも大ヒットでした！

これができたら和食の上級者になった気分。卵白でまとめたかぶと材料に、あんをたっぷりかけて。

野菜のうまみが出ているゆで汁を「だし」として使うグラタンです。フランスのむだなしやりくり家庭料理ですよ。

野菜がたっぷり入って、栄養とボリュームたっぷりな食べるスープです。

アラもいっしょに入れておいしさを引き出したなべは、あっさりしたポンスによく合いますよ。

たまにはゆっくり時間をかけて、冬の日のごちそうを。すね肉はホロリとくずれるほどやわらかですよ。

野菜はあるものを何でもゆでて使えます。半熟卵の黄身をソースにしていただきましょう。

梅の酸味がほのかにきいたあっさり味の一品です。いつもの漬物とはひと味違う食べ方です。

経済的でどんな料理にも使える万能だしをマスター。まずはこのやり方どおりにだしをとって、おいしいみそ汁をつくってみてください。

キャベツたっぷりのギョーザのスープ。つるんとした口あたりで、さらりと食べられます。

サックリ揚げたいわしに、そら豆、大豆にひよこ豆、ポクポクした豆の味がよく合います。

とろみをつけた汁物を吉野汁といいます。しょうがをきかせていただきましょう。

ホロッとくずれるようなまぶにトロリとしたクリームソースがぴったりです。