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オイル の レシピ一覧8409

一覧 放送日順 人気順 1501 〜1520 品を表示 / 全8409品
芽キャベツのグリル
栗原 はるみ 180 kcal 15分

じっくり焼きつけた芽キャベツにうずらの卵の目玉焼きをのせたら、楽しい一皿ができました。芽キャベツの香ばしさと甘さが、思った以上のおいしさです。

2021/04/09 きょうの料理レシピ
38
ヨーグルトナン
栗原 はるみ 270 kcal 30分

発酵させずに、簡単につくれるナン。ヨーグルトにはちみつの甘みが加わってこれだけで食べてもおいしい!カレーにもよく合います。

2021/04/09 きょうの料理レシピ
257
ミートソーススパゲティ
サルボ 恭子 560 kcal 10分

春キャベツをふんだんに入れた、軽やかなミートソーススパゲッティです。

2021/04/06 きょうの料理レシピ
12
かぶとセロリの粒マスタードあえ
サルボ 恭子 320 kcal 10分

粒マスタードをオリーブ油でのばしたあえ衣。程よい酸味と辛みで飽きのこないおいしさ。

2021/04/06 きょうの料理レシピ
185
新ごぼうと絹さやのレムラード風サラダ
サルボ 恭子 730 kcal 10分

フランス料理の定番、マヨネーズベースのレムラードソースであえたサラダです。香りと食感が際立つ春野菜に、ハムを加えておかず感アップ。

2021/04/06 きょうの料理レシピ
15
ミートソース卵焼き
サルボ 恭子 130 kcal 10分

小さめのフライパンでオープンオムレツ風に。お弁当にも!

2021/04/06 きょうの料理レシピ
7
鶏肉のケチャップウスター焼き
サルボ 恭子 480 kcal 30分

ケチャップ&ウスターでご飯によく合う、洋食屋さん風の味わいに。鶏もも肉の皮をパリパリに焼くのが、冷めてもおいしさキープのポイントです。

2021/04/06 きょうの料理レシピ
92
カリカリベーコンのサラダ
藤野 嘉子 180 kcal 10分

じっくり炒めたベーコンはカリカリ。おいしい脂が溶け出して、うまみたっぷりのソースになります。盛りつけにも工夫して、ごちそうサラダのでき上がり。

2021/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
おからと鶏ひき肉のつくね
横山 タカ子 150 kcal 15分

食物繊維たっぷりのおからで、モッチリ&ヘルシーに。しっかり焼き目をつけて香ばしく仕上げましょう。

2021/04/05 きょうの料理レシピ
187
青豆のオイル蒸しポーチドエッグのせ
大原 千鶴 230 kcal 20分

フレッシュな青豆のやさしい甘さがうれしい一品。卵をトロッと割っていただきます。

2021/04/02 きょうの料理レシピ
52
春にんじんとソーセージのフリッター
藤野 嘉子 410 kcal 15分

炭酸水でふんわりさせた衣で揚げると、表面がカリカリに。春にんじんのやさしい味わいが際立って、後を引くおいしさです。

2021/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
4
厚揚げの油淋鶏(ユーリンチー)だれ
藤野 嘉子 120 kcal 15分

カリッと焼いた厚揚げの表面に、香りのよいたれがジュワッとなじみます。

2021/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
菜の花とチーズのシガー春巻
上田 淳子 340 kcal 15分

ほろ苦い菜の花は油と相性よし。チーズとハムで味つけ不要。葉巻の様に細巻きにして、サッと揚げて。

2021/03/30 きょうの料理レシピ
141
菜の花としらすのパスタ
上田 淳子 520 kcal 15分

ほろ苦い菜の花は油と相性よし。穂先をしらすと組み合わせてパスタに。

2021/03/30 きょうの料理レシピ
178
うどのレモン塩きんぴら
上田 淳子 60 kcal 10分

和野菜のうどがスタイリッシュな一品に。リピート必至の新しい味わいです。

2021/03/30 きょうの料理レシピ
19
アスパラガスの洋風白あえ
上田 淳子 90 kcal 10分

塩とオイルベースの白あえ衣は、豆腐クリームといった趣。甘くないからアスパラの風味を引き立てます。

2021/03/30 きょうの料理レシピ
15
ホットコールスロー
上田 淳子 240 kcal 10分

ザク切りキャベツを炒めてつくる、ホットコールスロー。ストックもできますが、パンチがありつつ後口さっぱりで、あっという間に食べきりそう!

2021/03/30 きょうの料理レシピ
38
えびとレタスの塩炒め
藤野 嘉子 190 kcal 10分

タイミングよく炒めたら、えびはプリッ、絹さやはシャキッ、レタスは程よくしんなり。ごま油と香味野菜で風味よく炒めます。

2021/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
16
クレソンのサイコロステーキ
山本 麗子 260 kcal 10分

いつもはステーキに「添えるだけ」のクレソンですが、サイコロ状の肉にたっぷり合わせて存在感をアップ。茎は肉と一緒に炒めれば、しんなりとして食べやすくなります。

2021/03/29 きょうの料理レシピ
23
新じゃがなます
山本 麗子 200 kcal 15分

じゃがいものなますは、長野県北信地方に伝わる郷土料理。でんぷんの少ない新じゃがでつくれば、間違いなくシャキシャキとした仕上がりに。冷やして食べてもおいしいです。

2021/03/29 きょうの料理レシピ
14
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