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オイスター の レシピ一覧57

一覧 放送日順 人気順 41 〜57 品を表示 / 全57品
切り干しきゅうりと鶏肉のオイスター炒め
きじま りゅうた 330 kcal 10分

きゅうりは切って干すとパリパリした食感になって甘みが出ます。オイスターソースとの相性も抜群です。

2018/08/06 きょうの料理レシピ
105
棒れんこんと豚こまのオイスター炒め
市瀬 悦子 324.1 kcal 15分

棒状のれんこんが存在感抜群!豚肉のうまみとにらの香りで、ご飯がすすみます。れんこんはよく焼きつけて、香ばしく仕上げます。

2017/10/04 きょうの料理レシピ
419
菜の花のおひたしオイスター風味
小林 まさみ 80 kcal 15分

菜の花に鶏ささ身を合わせ、しょうがをきかせてさっぱりといただきます。菜の花のほろ苦さが、季節を感じます。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
70
オイスターソース焼きそば
菰田 欣也 770 kcal 20分

付属のソースの代わりに、オイスターソースで風味よく仕上げます。もやしから水けが出ないよう、手早く炒め合わせましょう。

2014/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
240
ピーマンと牛肉のオイスター炒め
マロン 400 kcal 20分

油にくぐらせて、ピーマンのツヤと甘みを引き出しましょう!同じく油にくぐらせて、うまみをギュッと閉じ込めた牛肉と合わせます。オイスターソースに加えるカレー粉でグッと味に奥行きが出ます。

2013/07/02 きょうの料理レシピ
272
厚揚げと帆立ての中国風オムレツ
パン・ウェイ 380 kcal 10分

表面はこんがり、中はふんわりな具だくさんのオムレツは、ソースをつけながらいただきます。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
82
牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め
渡辺 あきこ 239.4 kcal 15分

食欲をそそる中国風の炒め物。下味に粉と油を加えると、肉の食感や味のからみがよくなります。

2010/07/06 きょうの料理レシピ
530
オイスターそぼろと赤ピーマンの冷ややっこ
鈴木 薫 270 kcal 10分

しっかり味つけした肉そぼろをのせて、おつまみ風に。かたくり粉でとろみをつけ、まとまりよく食べやすく。

2009/07/08 きょうの料理レシピ
60
レタスのオイスターソースかけ
髙城 順子 30 kcal 10分

【スパイスでさらにおいしく】ゆでたレタスにかけるだけで、いつもと違った一品に。サラダや漬物代わりにいただきましょう。

2008/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
牛肉とチンゲンサイのオイスター焼きそば
髙城 順子 500 kcal 10分

オイスターソースのうまみで、本格的な味わい。オイスターソースは炒め物などにも重宝します。

2007/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
小松菜と牛肉のオイスター煮
ケンタロウ 340 kcal 12分

和風の味わいにオイスターソースのコクがきいた、だしも下ごしらえもいらない簡単煮物。

2007/02/14 きょうの料理レシピ
2197
かきのいそべ焼き
清水 信子 60 kcal 20分

甘辛いしょうゆ味とのりの組み合わせはかきにぴったり。おかずにもお酒のおつまみにもぴったりの一品です。

2006/11/07 きょうの料理レシピ
41
かきのみぞれあえ
清水 信子 60 kcal 20分

新鮮なかきはやはり生で味わいたいもの。ポン酢しょうゆで下味をつければ、大根おろしとあえても味がぼやけません。

2006/11/07 きょうの料理レシピ
135
オイスターソース焼きそば
金子 ひろみ 293 kcal 20分

ワンパターンになりがちな焼きそばは具の種類や分量を変えることでヘルシーで新しいおいしさに。

2005/12/20 きょうの料理レシピ
568
なすと牛肉のオイスター炒め
有元 葉子 360 kcal 15分

濃く味付けた牛肉は、なすを食べるための脇役だから、少しだけ。 なすそのもののおいしさを味わえる、ヘルシー夏おかずです。

2004/08/04 きょうの料理レシピ
1033
豆腐入りシューマイチンゲンサイのオイスターソースがけ
森野 眞由美 209 kcal 25分

モロヘイヤの粘りをつなぎににしたシューマイダネは血液サラサラ成分の大豆たんぱく質が豊富!健康志向の一品です。

2002/02/06 きょうの料理レシピ
54
アスパラガスのオイスターソースいため
髙城 順子 30 kcal 10分

春の食材アスパラガスをつかった季節感のある一品です。ゆでる料理ですが、味はいため物風の技ありおかずですよ。

2001/04/17 きょうの料理レシピ
79
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