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オイスターソース の レシピ一覧694

一覧 放送日順 人気順 501 〜520 品を表示 / 全694品
鶏まん
石川 智之 110 kcal 60分

鶏肉とえびはうまみをしっかり引き出すためによく練りましょう。れんこんは粗くたたいて、つなぎの役目と食感のアクセントに。

2009/11/19 きょうの料理レシピ
157
シャキシャキ白菜のかきのっけ
小林 まさみ 170 kcal 15分

生でもおいしい白菜に、辛みのきいた濃厚なかきソースをアツアツのままかけた、新しい味です。

2009/11/11 きょうの料理レシピ
120
白菜と蒸し鶏のナムルサラダ
小田 真規子 250.0 kcal 55分

おかずサラダ風の、ボリュームもある一品。とっておきの方法でむね肉のパサつきをしっとりと蒸し上げます。

2009/11/10 きょうの料理レシピ
709
中国風白菜丼
枝元 なほみ 740.6 kcal 20分

「ハヤシライス」風に仕上げ、トマトケチャップとオイスターソースをベースに仕上げた一品。

2009/11/09 きょうの料理レシピ
922
帆立て貝柱のチンゲンサイの中国風炒め
髙城 順子 150 kcal 10分

オイスターソースのコクとうまみで格別の味。フライパンひとつで、ササッとつくれます。

2009/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
107
きのこ醤(ジャン)
脇屋 友詞 2220 kcal 10分

4種のきのこのうまみを凝縮させた「醤」です。チャーハンに添えたり、豆腐やゆでた肉にかけても。

2009/11/04 きょうの料理レシピ
119
納豆オムトウフ
岸田 隆宏

クッキングコンテスト2009 決勝大会進出レシピ

2009/11/01 きょうの料理レシピ
76
あさりと豆腐のにんにくソテー
本多 京子 160.6 kcal 10分

にんにくやしょうがをピリ辛味でいためた一品。辛み成分は血流をよくするので免疫力アップに!

2009/10/27 きょうの料理レシピ
131
ブロッコリーのチーズピカタ
本多 京子 141.7 kcal 15分

チーズの風味で、ブロッコリーが苦手な人にも。

2009/10/26 きょうの料理レシピ
193
さけのごま揚げ焼き
斉藤 辰夫 390 kcal 10分

フライパンに薄く油をはって、低めの温度で揚げ焼きに。 プチプチした食感が楽しく、魚料理とは思えないボリューム感です。

2009/10/14 きょうの料理レシピ
218
反省ドレッシング中国風
牧野 直子 23 kcal 3分

食べ過ぎてしまったら、低カロリードレッシングで反省ごはんを!オイスターソースとごま油でうまみをプラス。炒め物などにもあいますよ。

2009/10/13 きょうの料理レシピ
149
焼きもちの中国風スープかけ
髙城 順子 330 kcal 15分

決め手はカリッと焼いたもちと、オイスターソース味のスープ。よりいっそう野菜の持ち味が引き立ちます。

2009/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
しいたけと鶏だけのぽっぽりスープ
平野 レミ 340 kcal 120分

ほっぽっておけばできちゃう、鶏肉がホロホロッとなるまで生しいたけと煮るスープ。黒こしょうも加えてどうぞ。

2009/09/29 きょうの料理レシピ
209
里芋の中国風炒め煮
中川 優 320 kcal 20分

こっくりとしたピリ辛で、はしが止まらなくなるおいしさ。ご飯がどんどんすすみます。

2009/09/23 きょうの料理レシピ
1033
牛ひき肉とズッキーニの炒め物
ほりえ さわこ 150 kcal 15分

ズッキーニとエリンギは、オイスターソースを練り込んだひき肉とよくからむので、野菜もしっかり食べられます。

2009/09/03 きょうの料理レシピ
2124
豚ひき肉の簡単バーグ
松田 美智子 440 kcal 15分

トマトやオニオンスライスをはさんで盛りつければ、おしゃれな一皿に仕上がります。

2009/09/01 きょうの料理レシピ
442
クイック春巻
脇 雅世 510 kcal 20分

しっかり下味がついたひき肉、生の野菜、乾いたままの春雨を混ぜて包んで揚げるだけ。手間なしの春巻です。

2009/08/31 きょうの料理レシピ
251
肉だんごのケチャップあん
脇 雅世 350 kcal 25分

刻んだ香味野菜を肉に混ぜず、風味をだした水を加えるので、揚げても焦げにくく、ふんわり柔らかです。冷めてもおいしいので、多めにつくるのがおすすめ。

2009/08/31 きょうの料理レシピ
253
タイ風インスタント焼きそば
グッチ 裕三 440 kcal 15分

タイでは、インスタントラーメンをゆでて、焼きそばにして食べるんです。甘めのコクのある味と、柔らかいめんがくせになります。

2009/08/18 きょうの料理レシピ
189
なすとひき肉の激辛炒め
門間 和子 380 kcal 20分

なすにうまみがしみこんで深い味わいに。赤とうがらしの辛みがきいてます。

2009/07/29 きょうの料理レシピ
308
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