
みりん の レシピ一覧3763品
土屋 勇人
190 kcal
DHAやEPAがしっかりとれるよう、さんまを焼いたフライパンをそのまま使い、たまねぎとぶなしめじを調理します。狭心症や心筋こうそくの予防のため、塩分は少なめです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!狭心症・心筋こうそく【レシピ】魚を食べて予防しよう」で放送
2009/09/12
きょうの健康レシピ
27
しょうゆ仕立てで上品に。とろみをつけておいしさを閉じ込めるのがポイントです。
2009/09/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
158
モロヘイヤに、リコピンたっぷりのトマトとビタミンB1たっぷりのうなぎを加えた具だくさんそうめんです。
2009/08/20
きょうの料理レシピ
120
旬のなすにすりごまとみそを合わせた京都ではおなじみの精進料理。ご飯にぴったりの夏の味です。
2009/07/20
きょうの料理レシピ
1842
きれいな切り口と、色合いもごちそうです。おつまみにも、おかずにも、お弁当にも合います。
2009/07/07
きょうの料理ビギナーズレシピ
87
定番の照り焼きもめんつゆをベースにすればラクラク。梅干しを加えてちょっとひと味変えて。
2009/06/29
きょうの料理レシピ
128
そうめんを冷製パスタ風に楽しむ一品。しらすのうまみにごま油の風味、そして青じその香りが食欲をそそります。
2009/06/18
きょうの料理レシピ
83
梅肉の酸味を効かせて、さわやかに。さっぱりとした口当たりが、大好評の一品です。
2009/06/09
きょうの料理ビギナーズレシピ
124


















