にんじん 大根 の レシピ一覧338品

肉みそのうまみがシャキッといためた大根とにんじんと相性抜群！余った肉みそは日もちがきくので常備菜として。

大根のシャキシャキ感とさっぱりとしたささ身がおいしい大根の甘酢漬け。相性も抜群！

カレールーとめんつゆ、豆乳でつくるスープはクリーミーで濃厚！しゃぶしゃぶのようにスープにからませてどうぞ。

よく炒めた野菜の甘みがおいしさの秘訣。煮込むうちに、ラムとトマトのうまみがひとつになって、本格的な味に。

大根に鶏肉や根菜、こんにゃくを合わせるとご飯にぴったりのおばんざいに。堅くて辛みの強い大根の先っぽも、鶏肉のコクで具合よく食べやすくなります。

三平汁は北海道の郷土料理で、魚や野菜を昆布だしで煮たものです。手軽につくれるように、アレンジしたレシピを紹介します。

かきとピーラーで切った野菜に、塩昆布をのせて電子レンジにかけるだけ！

えのきをめんに見立てた、楽しいひと椀（わん）。せん切り野菜をどっさり加えれば、おなかも満足です。

初心者には難しい煮魚も、さばのみそ煮缶を使って簡単に。サラダにも帆立て缶を使うのが、かしこいテクニック。帆立ての缶汁は、スープにも活用してコクを出します。

旬の戻りがつおはＤＨＡとIＰＡが豊富。サラダ仕立てにすると、栄養バランスがアップします。

地元の味をいただきます「水菜で腕自慢！コンテスト」で紹介されたレシピです。

カレー粉やおろしにんにくの風味豊かな、食べごたえしっかりのおかずになるスープです。

「地元の味をいただきます！」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

根菜たっぷりのほっとする一椀です。

生野菜にアツアツの漬け汁をかけて、味をなじませます。レモンの香りでさっぱりと。

冷凍することで、なますがシャキシャキ、しっかりした独特の食感になります。

塩をふってギュッと絞り、甘酢へ二度づけすれば水っぽくなりません。

数種の野菜の皮に、ちくわを加えてボリュームアップ。ザクザクの食感は、「皮」ならではのおいしさです。

味・ボリューム・彩り、全部が満点！「あったかサラダ」の新定番はこれで決まりです。

肩ロースは、減塩効果のある黒酢で柔らかく、さっぱりと煮ます。皮むき器を使うと、根菜をヒラヒラ薄く切れます。