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とうふ の レシピ一覧867

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全867品
豆腐入り2色白玉のみたらしあん

白玉粉に豆腐を混ぜた、風味のよいまろやかな白玉です。甘辛味のみたらしあんをトロリとかけて、素朴なおやつに。

2016/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
豆腐入り2色白玉の冷しるこ
関岡 弘美 220 kcal 25分

白玉粉に豆腐を混ぜた、風味のよいまろやかな白玉。冷やしたしるこに入れれば、見た目にも涼やかなスイーツになります。

2016/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
豆腐の酸辣湯(サンラータン)
栗原 はるみ 90 kcal 15分

すっぱ辛いスープは、夏にこそおいしいものです。お酢多めで、体も気持ちもシャキッと。

2016/07/14 きょうの料理レシピ
2787
すき焼き風うどん
秋山 能久 550 kcal 15分

疲れたときは、こってり味の牛肉うどんでパワーチャージ!割り下は多めにつくっておいて、煮物や丼の煮汁にも使えます。

2016/07/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
豚肉と豆腐の中華風うま煮
杵島 直美 370 kcal 15分

うまみととろみでボリューム満点!

2016/07/06 きょうの料理レシピ
176
豆腐のにんにくステーキ
杵島 直美 238.1 kcal 10分

にんにくの風味を生かした、豆腐だけでも満足できる一品です。

2016/07/06 きょうの料理レシピ
281
揚げだし豆腐
河野 雅子 218.9 kcal 50分

揚げたての衣につゆがしみて、プルンとなめらかな口当たりです。油をかけながら揚げれば、少ない油でカリッと。

2016/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
スナップえんどうの白あえ
吉村 昇洋 90 kcal 15分

【滋味を味わう“禅寺ごはん”】精進料理では、豆腐は貴重なたんぱく源です。時間をかけて水きりした豆腐を、口当たりがなめらかになるまで、じっくり丁寧に裏ごしします。

2016/05/24 きょうの料理レシピ
59
豆腐チョコクリーム
白崎 裕子 950 kcal 15分

米粉のスポンジケーキのデコレーションクリームをアレンジ。豆腐のくせをやわらげ、チョコ風味に。

2016/05/23 きょうの料理レシピ
311
さんしょう風味の豆腐丼
大原 千鶴 310 kcal 2分

実ざんしょうのしょうゆ漬けを使って、簡単な丼物です。

2016/05/19 きょうの料理レシピ
38
肉巻き豆腐のしょうが焼き
小林 まさみ 242.0 kcal 25分

豆腐に豚肉を巻き、しょうがのたれで焼くだけ。豚のしょうが焼き以上の満足感!ボリュームもヘルシーもあきらめない、新・和風おかずです。

2016/05/10 きょうの料理レシピ
1792
本格レミマーボー
平野 レミ 470 kcal 25分

しびれる辛さと深いコクが「本格」のゆえんです。お子さん向けには、赤とうがらしを省いたり花椒(ホワジャオ)油をごま油にかえて調整を。

2016/05/04 きょうの料理レシピ
59
和風オープンオムレツ
河野 雅子 260 kcal 10分

柔らかな豆腐と卵は相性抜群です。お好み焼き風のトッピングでオムレツの新たなおいしさを発見。豆腐のかわりに、はんぺんやちくわも。

2016/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
わかめと豆腐のみそ汁
髙橋 拓児 50 kcal 10分

定番の具の組み合わせのみそ汁です。

2016/04/19 きょうの料理レシピ
27
豆腐とわかめのみそ汁
河野 雅子 70 kcal 10分

色や香りを生かすため、煮すぎないように注意します。

2016/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
中国風あさり豆腐
小林 まさみ 120 kcal 15分

ふわふわの豆腐があさりにからまって、ごま油のコクとねぎの風味が味のアクセントに。丼風にご飯にかけてもおいしい。

2016/03/15 きょうの料理レシピ
255
いりハム豆腐
杵島 直美 260 kcal 7分

春野菜とハムを使ったいり豆腐。歯ざわりも味も軽やかです。豆腐の水きりは、電子レンジでスピードアップ!

2016/03/10 きょうの料理レシピ
51
沖縄風実だくさんの汁
尚 道子 475.6 kcal

沖縄風実だくさん汁は、主菜と汁物を兼ねた一品。

2016/02/24 きょうの料理レシピ
90
豆腐のオイスターソース煮
パン・ウェイ 164.0 kcal 15分

オイスターソースで煮るだけで、驚くほど深い味わいに仕上がります。豆腐にコクとうまみをじんわりしみ込ませて。

2016/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
497
麩と豆腐と鶏肉のあんかけ
髙橋 拓児 220 kcal 20分

冬にうれしい食材から出たやさしい味を麩(ふ)にしみ込ませ、最後にみそを加えて味に深みをだします。

2016/02/03 きょうの料理レシピ
105
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