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しょうゆ の レシピ一覧8444

一覧 放送日順 人気順 1401 〜1420 品を表示 / 全8444品
ねぎと豚しゃぶのサッと煮
小林 まさみ 300 kcal 15分

豚肉と油揚げのコクをプラスした、ホッとする味の煮物です。名前どおり「サッと」煮るだけで、ねぎがたくさん食べられます。

2014/01/13 きょうの料理レシピ
507
夏野菜のそうめんチャンプルー
渡辺 有子 370 kcal 10分

そうめんに飽きたら、野菜といっしょにいためておかず風に。カレー粉が隠し味です。

2010/08/10 きょうの料理レシピ
507
バンバンジー
菰田 欣也 280 kcal 15分

淡泊な鶏むね肉にトロッと濃厚なたれが、ピッタリ!裂いた鶏肉にゆで汁をもみ込むと、しっとり感がアップします。

2013/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
506
ひじきと油揚げの炒め煮
河野 雅子 150 kcal 25分

すぐに戻せるひじきで栄養たっぷりの一品を。

2003/05/27 きょうの料理レシピ
505
きんぴらごぼう
清水 信子 110 kcal 20分

シャキッと歯ごたえよく、ピリッと辛い正統派のきんぴらごぼうです。煮汁がほぼなくなるまでしっかりといりつけます。

2001/05/22 きょうの料理レシピ
505
彩り野菜のすっきり含め煮
渡辺 あきこ 180 kcal 25分

すっきりとしただしをたっぷり含んだ夏野菜の煮物です。キリッと冷やして食べてもおいしいですよ。

2012/07/09 きょうの料理レシピ
504
かれいの煮つけ
村田 吉弘 200 kcal 20分

強火で短時間に一気に仕上げると、身がしっとりとした仕上がりに。ほんのり甘辛味の合わせ地がよく合います。

2009/05/07 きょうの料理レシピ
504
茶碗蒸し
村田 吉弘 90 kcal 40分

卵液に空気を入れず、火加減に気をつけると、なめらかな口当たりの茶碗(わん)蒸しに仕上げられます。

2008/02/20 きょうの料理レシピ
504
焼き野菜と豚肉の和風マリネ
山本 麗子 280 kcal 15分

焼いてしんなりさせた野菜と豚肉を、かつお風味のドレッシングにつけたさっぱり味のマリネです。

2014/09/08 きょうの料理レシピ
503
もやしと鶏肉の白あえ
笠原 将弘 100 kcal 20分

白あえは、真っ白で上品なおかずです。良質なたんぱく質・鶏むね肉&豆腐と、低エネルギーのもやしとの超ヘルシーな組み合わせ。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
503
大根とスペアリブのピリ辛煮
枝元 なほみ 552.3 kcal 60分

骨付き肉と大根のボリュームおかず。コチュジャン風味のピリ辛味がきいてます!

2011/01/13 きょうの料理レシピ
503
豚野菜のカレー蒸し
牧野 直子 194 kcal 25分

ノンオイルだからカロリーを控えられ、ビタミンの損失も少なくて反省ごはんにぴったりです。

2010/01/19 きょうの料理レシピ
503
牛丼の合わせ調味料

安い牛肉でも驚くほどおいしくなります。しょうゆとみりんが同量、それに砂糖と覚えてください。

2002/03/05 きょうの料理レシピ
503
たたきれんこんのきんぴら
清水 信子 160 kcal 10分

炒め煮するだけで手早くできるきんぴら。もう一品がほしいとき、重宝します。これなら包丁が苦手でも大丈夫!

2007/04/11 きょうの料理レシピ
503
ごま風味のワンタンスープ
大庭 英子 280 kcal 20分

ワンタンは1コずつ包まずに、ひき肉を炒めてつくったスープに皮だけを入れて煮て仕上げます。ツルリとした食感とごまの香りがおいしい。

2015/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
502
小松菜と豚肉のミルクスープ
マロン 470 kcal 20分

牛乳とピーナツバターで、まろやかな味わいに仕立てたあったかおかずスープです。

2010/01/28 きょうの料理レシピ
502
フレッシュトマトのチキンライス
山本 麗子 490 kcal 15分

フレッシュトマトを使ったチキンライスはやさしい甘さが大好評。

2003/10/08 きょうの料理レシピ
502
鶏のダブル大根煮
市瀬 悦子 360 kcal 25分

煮汁がからんだ“おろし”といちょう形、ダブル使いの大根は食感の違いを楽しんで。仕上げにふる生の細ねぎは、煮物のよいアクセントになります。

2022/12/05 きょうの料理レシピ
501
大根と塩豚の酒煮
大江 憲一郎 420 kcal 110分

ホロッと煮上がった豚肉、うまみが移った大根と煮汁が絶品です。塩豚を酒とだしでゆっくり時間をかけて煮ていく価値ありの、たまらないおいしさです。

2016/02/10 きょうの料理レシピ
501
スペアリブのトマト煮
塩田 ノア 760 kcal 45分

ご飯のおかずになる、飽きないおいしさ。スペアリブを白ワインで蒸し煮にし、肉にしみ込ませておくのがポイントです。

2015/08/11 きょうの料理レシピ
500