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しょうが の レシピ一覧4813

一覧 放送日順 人気順 3241 〜3260 品を表示 / 全4813品
なすのだし
奥村 彪生 60 kcal 20分

“だし”は、細かく刻んだ野菜をだしじょうゆにつけた、山形の郷土料理です。汁ごとご飯にかければ、お茶漬け感覚で食べられそう。好みで酢やごま油、オリーブ油を加えても。

2018/07/10 きょうの料理レシピ
166
とうがんとえびの冷やし吉野仕立て
奥村 彪生 90 kcal 25分

小さめに切ったとうがんに、削り節とえびのだしを煮含ませ、仕上げにとろみをつけたのどごしのよい一品です。上品なうまみが口の中に広がります。

2018/07/10 きょうの料理レシピ
230
ばぁばの牛たたき
鈴木 登紀子 190 kcal 35分

ばぁばが、長年つくり続けてきた“牛のたたき”は、フライパンでつくるお手軽さも魅力です。ボリューム感と涼感、どちらも備えた理想の一品です。

2018/07/09 きょうの料理レシピ
668
じゃがいものスパイシー炒め
枝元 なほみ 170 kcal 20分

インドでは「サブジ」と呼ばれる、野菜の蒸し焼き。青とうがらしですっきり、爽やかな辛みが出ます。なければ赤とうがらしでも。

2018/07/03 きょうの料理レシピ
130
ドライマーボー
枝元 なほみ 420 kcal 20分

豆腐を煮込まずにカリッと焼きつけた変わりマーボーです。豆板醤と花椒のホットでしびれる辛みが後を引くおいしさ。

2018/07/03 きょうの料理レシピ
462
黒酢レモンステーキ
上柿元 勝 550 kcal 15分

長崎県佐世保市の名物「レモンステーキ」に黒酢を加えます。爽やかな酸みで、夏場でも食がすすむ一品です。

2018/06/27 きょうの料理レシピ
155
笹かまと夏野菜のサラダ
赤間 善久 140 kcal 30分

笹かまぼこをたっぷりの夏野菜と組み合わせた、カラフルな食べごたえのあるサラダです。しょうがじょうゆをベースにしたドレッシングでさっぱりと。

2018/06/26 きょうの料理レシピ
52
さば缶とにらのスパイシー炒め
みない きぬこ 280 kcal 15分

カレー粉を使い、さば缶の独特なくせを取って食べやすくします。仕上げに加える酢が、全体をおいしくまとめます。

2018/06/20 きょうの料理レシピ
799
揚げ高野豆腐のピリ辛煮
みない きぬこ 320 kcal 25分

高野豆腐は揚げてから煮るとコクが出て、生麩(ふ)のようなモッチリなめらかな食感に。ボリューム満点でご飯がすすみます。

2018/06/20 きょうの料理レシピ
303
ひじきと大豆の和風カレー
野口 真紀 610 kcal 30分

煮物の定番のひじきと大豆が、スパイシーなカレーに大変身!うまみがしっかりしているので食べごたえがあって、食もすすみます。玄米や雑穀米と合わせてもおいしい。

2018/06/18 きょうの料理レシピ
274
なすと豚肉の香味あえ
村田 裕子 395 kcal

フライパンで揚げ焼きするから簡単!あたたかいままでも、冷たくしてもおいしい。

2018/06/15 みんなのきょうの料理レシピ
170
にらレバ
栗原 はるみ 200 kcal 20分

しめじや絹さやが入ったにらレバです。レバーは大きめに切ってふっくら火を通し、にらは手早く炒めてシャキシャキの歯ごたえを楽しみます。

2018/06/14 きょうの料理レシピ
627
ピーマンえびチリ
河野 雅子 150 kcal 15分

えびチリにピーマンをプラスして、彩りと食感に変化をつけます。ボリュームもアップして満足のいく一皿です。

2018/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
オクラと鶏肉のマーボー豆腐
河野 雅子 268.9 kcal 15分

鶏ひき肉と絹ごし豆腐を使ってカロリーダウンします。オクラをたっぷり加えて、栄養のバランスも彩りもよくします。

2018/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
手羽先ともずくのスープ
藤野 嘉子 90 kcal 35分

手羽先と昆布のうまみ豊かなスープにもずくを加え、アクセントにレモンを1切れ入れて爽やかに。身近な素材を合わせただけなのに、ごちそうスープになります。

2018/06/13 きょうの料理レシピ
63
甘酒チキンと絹さやの炒め物
河合 真理 240 kcal 20分

絹さやとセロリのシャキシャキ感を生かした炒め物です。下処理で除いた鶏肉の余分な脂肪を使って炒めると、コクが出ます。

2018/06/12 きょうの料理レシピ
25
鶏とピーマンのピリ辛炒め
井原 裕子 220 kcal 20分

鶏肉と野菜は大きさをそろえてコロコロに切って。豪快にドーンとご飯にのせたり、箸で少しずつつまみながら、お酒のお供として楽しんでも。

2018/06/11 きょうの料理レシピ
54
ひじきのしょうが煮
土井 善晴 110 kcal 25分

昔のつくり方とずいぶん変わっています。だしでなく水で煮て、かーるく。しょうがをたっぷり入れて、刺激的に。うす口しょうゆでキレキレに。結果、まったく別物のお料理に。

2018/06/07 きょうの料理レシピ
1685
豚の酒蒸し
関 操子 170 kcal 45分

豚肉にしょうゆと酒をしみ込ませ、蒸してから薄切りに。浸した汁も蒸し汁も、たれとしてしっかり利用します。

2018/05/31 きょうの料理レシピ
41
厚揚げのたまねぎ香味だれ
どい ちなつ 250 kcal 15分

ピクルスの漬け汁がベースのたれをかけていただきます。香ばしく焼いた厚揚げとピクルスが合わさり、爽やかな仕上がりに。

2018/05/21 きょうの料理レシピ
27
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