ご飯 の レシピ一覧2236品

肉をマリネして焼く調理法は下味がしっかりつくと同時に、身がふっくらと焼き上がります。この調理法はおすすめです。

オープンオムレツにうなぎのかば焼きと、ピーマンライスをのせた和風テイストのおかずです。

ごぼう、れんこんなど食物繊維がたっぷりの根菜が入ったカレーです。さらに、まろやかな辛さが適度に腸を刺激して、体の中から健康になります。

節約おかずの味方、豚こまでトローリ、こっくりしたハヤシライスが簡単にできます！季節の青菜を混ぜたバターライスを添えて。

ゆで根菜のマリネを小さく切ったものを、厚焼き卵と一緒におすしの具にします。

寒い日の夜、外出先から急いで帰ってきてつくり始めても、びっくりするほど早くできるから大丈夫。15分後には「いただきます」。

かに入のあんをかけた、ごちそうチャーハン。

つい捨てがちなねぎの青い部分をなんとか利用できないかと考えてできた料理です。

ご飯を入れたやわらかな口当たりのロールキャベツです！トマト仕立てでいただきます。

鶏ももチャーシュー大活躍。時間がない日のスピードごはんにおすすめ。

好みで、みそを焼かずにそのままだしで溶いてもＯＫ。

豆製品のおからを使った、食物繊維の豊富なカレーです。シーフードは低エネルギーで、殻つきなら増量効果も◎。

新じゃがいもとたけのこを使った春らしいカレー。フライパン一つで手間いらずなのもうれしい！

ゆでる、いためる、焼くと3つの調理をフライパン1つにおまかせ。味のバランスも抜群です。

さわらのみそ漬けのお弁当を幼児向にアレンジ！コロコロする豆類は、ピックに刺して食べやすくしましょう。

菜の花のほろ苦さを塩味のあんでやさしく包みました。あんのとろみ加減が命なので水溶きかたくり粉は様子を見ながら少しずつ加えてください。

かにのほぐし身を混ぜてふんわり焼いたかにたまに、フレッシュトマトを加えた甘酸っぱいあんとちょっとぜいたくなどんぶりです。

鶏丸をざんぐり崩して卵でとじれば、立派な親子重や小どんぶりに。

洋食の定番ハヤシライス。決め手は「なんちゃってデミグラスソース」です。

中華料理屋さんのカレーをヒントにつくりました。