close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ごま油 の レシピ一覧3888

一覧 放送日順 人気順 641 〜660 品を表示 / 全3888品
シャキシャキじゃがいもの梅わさびあえ
小田 真規子 120 kcal 10分

せん切りじゃがいもをサッとゆでて歯応えを残します。わさびがピリッと効いて、酒の肴(さかな)にもぴったり。

2011/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
170
キムチとたらのスープ
大庭 英子 120 kcal 20分

切り身魚で手軽につくれる魚介系のスープ。キムチの辛味とうまみが、簡単スープの味わいを深めてくれます。

2015/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
かぶとかにの中国風煮物
小田 真規子 120 kcal 35分

かにのうまみとしょうがの香りが効いたあんが、柔らかなかぶをトロリと包み込みます。

2011/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
ゆでえびのナムプラーだれ
吉田 勝彦 120 kcal 15分

ナムプラーと青じその風味を効かせた味わい豊かなたれと、プリッと食感よくゆでたえびのうまみと好相性!

2010/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
くずしやっこ
野﨑 洋光 120 kcal 5分

包丁を使わず手でくずした豆腐に、しょうゆとごま油がよくからんで美味しい。大根、青じそ添えて、あっさりといただきます。

2010/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
りんごと春菊のサラダ
本田 よう一 120 kcal 10分

りんごの甘酸っぱさと春菊の苦みが、絶妙なコラボレーションのサラダです。

2016/11/23 きょうの料理レシピ
102
中国風あさり豆腐
小林 まさみ 120 kcal 15分

ふわふわの豆腐があさりにからまって、ごま油のコクとねぎの風味が味のアクセントに。丼風にご飯にかけてもおいしい。

2016/03/15 きょうの料理レシピ
255
たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し
高谷 亜由 120 kcal 10分

白身魚と野菜に甘辛だれをかけてチンするだけ!電子レンジ任せのお手軽メイン料理です。

2016/01/26 きょうの料理レシピ
1270
かき揚げ
野口 日出子 120 kcal 30分

揚げたてがごちそう!花のようなかき揚げです。コツは衣のつけ方に。

2014/07/15 きょうの料理レシピ
74
冷凍なすのナムル
村田 裕子 120 kcal 10分

冷凍したなすを韓国風のたれにつけて、時間をおけば、簡単ナムルの出来上がり!

2014/06/30 きょうの料理レシピ
41
レタスのおひたし
吉田 勝彦 120 kcal 10分

サラダ野菜のイメージが強いレタスをちょっと趣向の変わった食べ方で。甘酢だれと粒マスタードが好相性です。

2012/08/08 きょうの料理レシピ
240
とうもろこしのナムル
コウ ケンテツ 116.3 kcal 10分

とうもろこしを炒めてつくる香ばしくて甘みのあるナムルです。

2012/07/12 きょうの料理レシピ
805
いかのすみあえ風
小田 真規子 120 kcal 15分

真っ黒だれであえると、まるで"いかすみ"のように。のりの香りとえのきだけのうまみで、本物に負けないおいしさ。

2013/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
10
おろしれんこんの豆乳汁
小田 真規子 120 kcal 15分

おろしれんこんのモチッとした食感を生かしました。豆乳のまろやかな味にごまの風味がマッチします。

2013/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
いかとわけぎのとろみ炒め
髙城 順子 120 kcal 15分

しょうがとにんにくの香り豊かな炒め物。たっぷりのわけぎも、ペロリと食べられます。

2009/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
たらのキムチ蒸し
髙城 順子 120 kcal 15分

しょうが、にんにくを効かせた、パンチのある味。体の中から、ホカホカ暖まります。

2009/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
まいたけのジョン
髙城 順子 120 kcal 15分

韓国の定番おかず「ジョン」をまいたけで。卵の衣をからめて、ふんわり香ばしく焼き上げます。

2008/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
塩もみ白菜のラーパーツァイ風
大庭 英子 120 kcal 5分

2014/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
ふきとツナのカレー炒め
小林 まさる 120 kcal 20分

独特の香りとほろ苦さが魅力のふきはカレー粉との相性ばっちり!カレー粉とごま油の風味、ツナのうまみをたっぷり吸わせます。

2012/05/01 きょうの料理レシピ
79
玉やっこ
平野 レミ 120 kcal 7分

卵と冷ややっこをかけて「玉やっこ」。味はやさしいいリ豆腐です。火が通っているので、日もちするやっこですよ。

2001/07/30 きょうの料理レシピ
38