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きゅうり 梅干し の レシピ一覧47

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全47品
きゅうりの梅あえ
大庭 英子 54.9 kcal 10分

きゅうりは皮をむくことですっきりした味わいになります。梅の風味とよく合います。

2015/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
472
さっぱり梅干しだしそうめん
宗像 伸子 360 kcal 20分

だしに梅干しを入れて煮出します。ほのかな梅の酸味と香りが隠し味。冷たいそうめんが一層おいしく食べられます。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
54
手巻きずし
清水 信子 840 kcal 40分

それぞれが好きな具を巻いて食べる!この手軽さが、手巻きずしの魅力です。気のおけない人たちとにぎやかに食べた懐かしの味。

2014/07/16 きょうの料理レシピ
170
玄米のサラダ風

スープを煮出したあとの玄米にも栄養素が含まれています。最後まで食べきりましょう。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
22
きゅうりのたたき梅あえ
和田 アキ子 15 kcal 5分

「サラダ兼漬物!」漬物がないときによくつくる一品です。

2013/08/26 きょうの料理レシピ
142
夏香る鶏そば
斉藤 辰夫 360 kcal 15分

みょうが、きゅうり、梅干しなど、夏らしい和の香りが勢ぞろい!見た目にも味わいにも、涼しさを感じる一皿。

2013/08/12 きょうの料理レシピ
379
蒸し鶏とたたききゅうりの梅わさびあえ
小田 真規子 190 kcal 10分

ほぐした蒸し鶏に梅干しとわさびをあえるとメリハリのきいた一品に!きゅうりは、木べらで押すと、程よい加減につぶれます。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
346
梅わさびときゅうりの冷ややっこ
小田 真規子 100 kcal 5分

【冷ややっこのトッピングバリエーション】梅干しの酸味とわさびの辛みでおつな味。シャリシャリのきゅうりも爽やかです。

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
大豆ときゅうりの梅肉あえ
牧野 直子 50 kcal 5分

ホクホク大豆と、カリカリきゅうりの食感が楽しい一品です。ほんのりきいた梅の塩けがいいアクセントですよ。

2012/03/01 きょうの料理レシピ
67
野菜の梅がつお添え
白井 操 20 kcal 10分

梅干しに粉がつおを混ぜ込むと、アンチョビのような味わいに。おにぎりや、焼いた厚揚げにのせてもおいしい。

2010/09/09 きょうの料理レシピ
31
たたききゅうりの梅わさびあえ
小田 真規子 38 kcal 5分

たたききゅうりの表面にできた凹凸にあえ衣がよくからみ、味がよくなじみます。木べらで押せば、きゅうりが飛び散らず、簡単!

2010/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
198
ささ身ときゅうりの梅あえ
髙城 順子 160 kcal 15分

梅肉の酸味を効かせて、さわやかに。さっぱりとした口当たりが、大好評の一品です。

2009/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
124
梅とささ身の和風パスタ
飯塚 宏子 510 kcal 12分

野菜は皮むき器で長い薄切りにしていためると独特の食感が出て、アクセントに!

2009/06/08 きょうの料理レシピ
1631
ヘルシー手巻きずし
藤野 嘉子 720 kcal 40分

塩ざけ、ツナ缶、豆腐、納豆など家にある材料でディップをつくります。野菜や蒸し鶏との組み合わせを楽しんで。

2009/03/02 きょうの料理レシピ
89
かまぼこの二色サンド
髙城 順子 60 kcal 15分

切り込みを入れたかまぼこに、キュートな具を詰め、味と色合いの変化を楽しみましょう。

2009/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
梅だれ混ぜご飯

色が華やかなうえに防腐効果もあって、お弁当にもぴったり。その場合、具は傷みにくいものを選びます。

2008/07/07 きょうの料理レシピ
80
かつおの中国風サラダ
西部 るみ 120 kcal 50分

かつおを特製の煮汁で煮て、なまり節のような状態に。シャキシャキ野菜とあえると、うまみたっぷりのサラダに。

2008/05/07 きょうの料理レシピ
63
かっぱ巻き2種
河野 雅子 640 kcal 20分

みずみずしいきゅうりを、梅かつお、しょうがみその2種類ののり巻きに。サラダ感覚でどうぞ。

2008/03/11 きょうの料理レシピ
134
ココナツえびフライ
グッチ 裕三 260 kcal 15分

ココナツのカリカリした歯ごたえと香ばしさがたまらない。梅干しとはちみつの甘酸っぱいソースでどうぞ。

2007/12/17 きょうの料理レシピ
196
長芋の梅おかかあえ
村田 吉弘 40 kcal 8分

長芋と梅肉の組み合わせに、かつお節のうまみもきかせて。乱切りの長芋は、歯ごたえが楽しめます。

2007/05/23 きょうの料理レシピ
1800