スープにも肉だんごのコクを移し、混然一体となったうまみすべてを味わいましょう！ごまの風味がたまらない一品です。
キャベツではなく白菜づかいでいただきましょう。切るとポテトがのぞくのも楽しい一品です。
粉は一切使いません。ご飯に卵を混ぜて焼いた、特製のお好み焼きです。
これだけで味がしっかりしているから、アレンジもシンプル。カレー味が好きなら、ぜひ。
普通の2倍ほどのジャンボサイズ！一人で2コ食べるより、表面積が小さくなって給油率が減る、つくる手間も少ない、魅惑のコロッケなのです。
ひとことで言うと「和風ビビンバ」。自分流の盛り合わせを楽しんでください。
タネにチーズとイタリアンパセリを使ってイタリア風に。
ひき肉に厚揚げを混ぜたしっとりミートボール。つなぎの必要もありません。
冷めても堅くならないハンバーグと、カラフルな卵焼きが詰まったボリュームのあるお弁当です。
カルシウムのほか、たんぱく質、食物繊維、ビタミンB1・B2などが含まれるおからを積極的に使いましょう。
いつものハンバーグステーキにひと工夫してどうぞ。メインと付け合せ、ソースが一度に仕上がるのも嬉しい一品です。
