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レシピ一覧5354

放送日順 人気順 4741 〜4760 品を表示 / 全5354品
豆のライスサラダ
七條 清孝 380 kcal 20分

たんぱく質や野菜がバランスよく入った、ボリューム満点の主食になるサラダです。たまねぎやピーマン、セロリといった香りの強い野菜を入れることで、味にメリハリをつけて。

2014/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
長芋ときのこの肉巻きフライ
大庭 英子 610 kcal 20分

長芋とエリンギを薄切り肉で巻いて揚げます。豚肉のボリューム感と、野菜の軽やかさを同時に楽しめます。

2014/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
アスパラガスとベーコンのソテー
瀬田 金行 110 kcal 10分

ベーコンのうまみがアスパラガスになじんでおいしいです。

2009/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
フジッリのカマンベールチーズあえ
髙城 順子 380 kcal 20分

手に入りやすくなった、カマンベールチーズを使って。電子レンジで簡単につくることのできるレシピです。

2009/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
パンのミルクスープ
髙城 順子 280 kcal 10分

ちぎったパンをサッと煮れば、出来上がり。スープを変えれば、いろんなバリエーションを楽しめます!

2007/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
ピリ辛ホットドッグ
髙城 順子 260 kcal 10分

おいしさのアクセントは、たまねぎを加えたピリ辛のケチャップソース!

2007/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
さんまのカレー風味ソテー
土屋 勇人 190 kcal

DHAやEPAがしっかりとれるよう、さんまを焼いたフライパンをそのまま使い、たまねぎとぶなしめじを調理します。狭心症や心筋こうそくの予防のため、塩分は少なめです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!狭心症・心筋こうそく【レシピ】魚を食べて予防しよう」で放送

2009/09/12 きょうの健康レシピ
27
スモークサーモンときのこのスクランブルエッグ
大庭 英子 310 kcal 10分

トロトロでまろやかな味わいの卵に、スモークサーモンの香りとうまみがアクセント。しめじもプラスした、ボリューム満点の卵料理。

2013/06/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
鮭(さけ)フレークとミックスベジタブルの炒めピラフ
髙城 順子 550 kcal 5分

鮭フレークのうまみとほどよい塩けが、おいしさのもと。切る手間いらずで手軽なのも魅力です。

2007/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
トマトジュースとレモンのスープ
髙城 順子 40 kcal 5分

レモンの酸味をキリッときかせた、冷たいスープ。食欲のないときにもさっぱりいただけておすすめです。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
冷凍グリンピースと帆立てのレンジピラフ
髙城 順子 290 kcal 5分

ご飯に解凍したグリンピースと帆立てを混ぜて、チンすれば完成!豆類を冷凍保存しておけばとても便利ですよ。

2007/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
しば漬けドレッシングの豆腐サラダ
島田 哲也 240 kcal 10分

カルパッチョ風のサラダ。しば漬けドレッシングに加えることで、適度なとろみと甘み、深いコクが生まれます。

2011/03/30 きょうの料理レシピ
27
チョコキャラメルとりんごのパイ
藤井 恵 230 kcal 30分

「なめらかチョコキャラメル」をアレンジしたおやつ。簡単なのにリッチな味わいです。

2009/01/27 きょうの料理レシピ
27
ハムクリームディップ
伊野 由布子 1100 kcal 5分

ハムのうまみと生クリームで、濃厚な一品に。ハムは生ハムがおすすめ。

2008/12/15 きょうの料理レシピ
27
ナッツ、ハーブ入りキャベツのせん切り
田中 愛子 45 kcal 5分

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
27
かつおの香味ポシェ
広瀬 まり 390 kcal 30分

ポシェとはフランス語で「ゆでる」という意味です。かつおをしゃぶしゃぶにする感覚です。

2005/05/18 きょうの料理レシピ
27
イカリアン冷ややっこ
尾身 奈美枝 130 kcal 5分

和風とイタリアンの出会い。酒の肴にも向きます。

2003/09/04 きょうの料理レシピ
27
オムレツ

コンビーフのミートソースのアレンジレシピ。

2001/05/16 きょうの料理レシピ
27
いわしと豆のサラダ
本谷 洋子 310 kcal 40分

2001/05/09 きょうの料理レシピ
27
ねぎと生ハムのクリーム煮
前沢 リカ 210 kcal 15分

芯がトロリとするまで蒸し煮にしたねぎの甘みと生クリームのコク、生ハムの塩けのバランスが絶妙!シンプルで簡単、おもてなしにも向くおしゃれな一皿です。

2021/02/03 きょうの料理レシピ
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