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レシピ一覧26717

放送日順 人気順 20581 〜20600 品を表示 / 全26717品
ほうれんそうとあさりのめんつゆ炒め
髙城 順子 90 kcal 15分

市販のめんつゆで味つけするから、手間いらず簡単です。あさりの滋味が、ほうれんそうにも。

2010/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ごまみそ+黒みつきな粉の五平もち風
髙城 順子 350 kcal 20分

ご飯を電子レンジにかけたら、熱いうちにつぶすのがポイント。カリッと焼いて香ばしく仕上げます。

2008/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ヨーグルトのフロマージュブラン風
髙城 順子 170 kcal 5分

ヨーグルトの水きりをして、ジャムをかけるだけ、簡単!そして美味。

2008/02/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
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しめじとみつばのあえ物
髙城 順子 110 kcal 10分

心も、体もホッとする、どこかなつかしい味。すりごまの香ばしさがアクセントです。

2008/10/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
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まぐろの刺身の手こねずし
髙城 順子 400 kcal 10分

まぐろをしょうがじょうゆにつけて風味アップ! ほのかな酸味のすし飯が、格段のおいしさに。

2008/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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揚げだしカレー
舘野 雄二 749 kcal

暑い夏にもさっぱり食べられるカレー。揚げだしにすることで、野菜のみずみずしさが残ります。 NHK「きょうの健康:食で健康 カレーで汗かき上手!」で放送

2013/07/18 きょうの健康レシピ
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鶏肉の汁ビーフン
大庭 英子 260 kcal 25分

ささ身のゆで汁はスープに、肉はほぐして具にします。鶏肉のうまみがビーフンにしみ込んで深い味わいに仕上がります。

2013/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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のりのつくだ煮あえパスタ
髙城 順子 330 kcal 15分

ゆでたてパスタに甘辛いのりのつくだ煮を、よ~くからめていただきます。水菜のシャキシャキ感も楽しい。

2007/10/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
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そぼろとキャベツの焼きそば
髙城 順子 530 kcal 15分

ひき肉そぼろをつくっておけば調理は簡単!OK。味つけは、塩、こしょうで調えるだけでうまみたっぷりです。

2007/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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豚しゃぶのごまだれサラダ
髙城 順子 270 kcal 15分

ロース薄切り肉をさっぱり、柔らかな食感に仕上げます。ごまだれとの相性もばっちり。

2007/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
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にんじゃがと油揚げの簡単みそ煮
福山 秀子 280 kcal 20分

つくり置きした「油揚げのみそ炒め」を煮物に加えると、手軽にみそ煮が楽しめます。煮汁は水だけで十分おいしくできますよ!

2012/04/12 きょうの料理レシピ
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うなぎの柳川鍋
柳原 尚之 310 kcal 15分

柳川鍋も、うなぎのかば焼きを使えば手軽に。卵を回し入れたらすぐ火を止め、余熱で半熟にするのがベスト。

2011/07/13 きょうの料理レシピ
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豆のミートソーススパゲティ
本多 京子 505.0 kcal 20分

ミートソースに、ミックスビーンズを混ぜるだけで、手軽に食物繊維と食べごたえアップ!

2010/06/01 きょうの料理レシピ
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青菜しゃぶしゃぶバターじょうゆ
本多 京子 83.0 kcal 10分

たくさん青菜を食べるには、湯にサッと通しバターじょうゆをつけて食べるだけ!何ともいえず、新鮮な味わい!青菜を食べたあと、豚肉などを加えると食べごたえ、栄養バランスもよくなります。

2009/10/26 きょうの料理レシピ
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かつおフレークと野沢菜の混ぜご飯
武蔵 裕子 320 kcal 5分

ものの5分でサッと手軽にできる混ぜご飯。かつおフレークの甘辛味と野沢菜漬けの塩けでメリハリのある味わい。

2009/05/13 きょうの料理レシピ
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たらボナーラ
尾身 奈美枝 350 kcal 10分

カルボナーラならぬ「たら」ボナーラ。卵をたっぷりと使った濃厚な味に大満足です。

2008/12/16 きょうの料理レシピ
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うなぎの小田巻き蒸し
中野 佐和子 303.5 kcal 20分

うどんを入れた茶碗(わん)蒸し「小田巻き蒸し」は、ボリュームもあって、冬にうれしい、あったかごちそうです。

2008/01/28 きょうの料理レシピ
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卵皮煮(こかわに)
本間 キト

「地元の味をいただきます」さけで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2008/11/26 きょうの料理レシピ
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トマトの豚肉巻き揚げ
爲後 喜光 330 kcal 20分

青じそのさわやかな香りが広がり、アツアツのトマトがジュワッと飛び出します。

2007/07/02 きょうの料理レシピ
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青菜と油揚げのスパゲッティ
笹島 保弘 600 kcal 15分

柚子の香りがきいた京風のスパゲッティ。油揚げの油分はコクのもとなので、油抜きはしないでソテーします。

2003/10/21 きょうの料理レシピ
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