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レシピ一覧12368

放送日順 人気順 12221 〜12240 品を表示 / 全12368品
じゃがいもとたまねぎのみそ汁
松本 忠子 80 kcal 15分

子どもからお年寄りまで、みんな大好きなみそ汁。

2002/06/13 きょうの料理レシピ
159
たんざく汁
松本 忠子 70 kcal 15分

冷蔵庫の野菜の切れ端をすっきり整理して。

2002/06/13 きょうの料理レシピ
65
えんどうの薄くず汁
久保 香菜子 120 kcal 15分

帆立て貝の缶汁を加えるのがポイントです。本格的なだしをとらなくてもじゅうぶんおいしい。

2002/05/23 きょうの料理レシピ
24
鶏肉のさんしょう焼き
久保 香菜子 490 kcal 15分

さんしょうの香りがすがすがしい鶏肉の照り焼き。

2002/05/23 きょうの料理レシピ
111
大根サラダ
山本 麗子 80 kcal 15分

せん切りにした大根をたっぷりと食べられるサラダです。カリカリに揚げたじゃこがアクセントになります。

2002/04/30 きょうの料理レシピ
902
さいまきえびの紹興酒炒め
山本 麗子 70 kcal 15分

パリパリの殻ごと食べられる香ばしい炒めものです。活きえびがおすすめですよ。

2002/04/30 きょうの料理レシピ
59
たいとセロリのオリーブごま醤油マリネ
玉村 豊男 140 kcal 15分

オリーブ油とごま油でたいを霜降りにするのがポイントのマリネです。

2002/04/29 きょうの料理レシピ
235
鶏じゃが炒め
枝元 なほみ 420 kcal 15分

こんがり焼けた鶏肉でご飯がすすみます。

2002/05/29 きょうの料理レシピ
631
かつおのたたきサラダ
田口 成子 210 kcal 15分

こしょうをたっぷりつけて、かつおのたたきを洋風にアレンジしました。

2002/05/16 きょうの料理レシピ
48
かじきとレタスのサッと炒め
田口 成子 200 kcal 15分

気になる生臭みは、一度焼くことで解消。火が通りやすいからあっという間です。

2002/05/16 きょうの料理レシピ
88
かじきとスナップえんどうのソテー
田口 成子 290 kcal 15分

切り身魚は下処理いらずで肉料理同様に手軽にいただけます。

2002/05/16 きょうの料理レシピ
61
甜麺醤(ティエンメンジァン)を使った肉みそ

小麦粉にこうじなどを加えて発酵させた甜麺醤(ティエンメンジァン)。甘みが強いのが特徴です。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
2230
蒸し鶏の和風サラダ
髙橋 拓児 110 kcal 15分

さわやかな梅肉だれが食欲をそそります。

2002/05/07 きょうの料理レシピ
137
親子丼
髙橋 拓児 700 kcal 15分

卵を溶くときは絶対に混ぜすぎないこと。鶏肉はあらかじめ電子レンジで酒蒸しします。

2002/05/07 きょうの料理レシピ
1030
いかのナッツソースがけ
広瀬 まり 340 kcal 15分

淡泊ないかにピーナツとにんにくの濃厚なソースがからんで絶品です。隠し風味としてオレンジを使いました。

2002/04/18 きょうの料理レシピ
29
ポークソーセージ
新屋 信幸 520 kcal 15分

豚肉と塩とハーブだけというシンプルなソーセージ。肉本来のうまみが味わえます。

2002/04/17 きょうの料理レシピ
154
梅れんこん
舘野 鏡子 120 kcal 15分

お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。梅肉に油を少しプラスして、つやがあり、乾燥しないあえ物に仕上げます。

2002/04/11 きょうの料理レシピ
880
鶏肉と油揚げのいり煮
舘野 鏡子 520 kcal 15分

お弁当のもう一品にぴったりな一品です。和風のホッとする味わいですよ。

2002/04/11 きょうの料理レシピ
110
しっとりいり豆腐
久田 雅隆 270 kcal 15分

貝やお芋も入った栄養バランスのよい一品。最後に卵でまとめるのでしっとりまろやか。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
27
白身魚と菜の花のこっくり煮
久田 雅隆 150 kcal 15分

こっくりした味がご飯にぴったり。フライパンで魚を焼いてから、酒と砂糖、しょうゆを加えて煮ます。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
262