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レシピ一覧26166

放送日順 人気順 981 〜1000 品を表示 / 全26166品
きゅうりのにんにく梅だれ添え
野口 日出子 35 kcal 5分

にんにくみそに梅だれでうまみをアップ!刻んだキャベツなどの生野菜や、そうめんのつけだれに混ぜれば味のアクセントになります。

2015/05/19 きょうの料理レシピ
25
にんにく梅だれ

梅とにんにくがよく合い、野菜につけるだけでもうまみがアップ!

2015/05/19 きょうの料理レシピ
112
にんにくの焼酎漬け

野口日出子さんの家に伝わる焼酎漬け。疲れたときはティースプーン1杯を飲み、疲労回復に役立てているのだそう。

2015/05/19 きょうの料理レシピ
57
刺身のカルパッチョさんしょうオイルがけ
飛田 和緒 100 kcal 5分

ピリリと刺激的なオイルをつかうことで、いつもの刺身が新鮮な味わいに!

2015/05/18 きょうの料理レシピ
80
サワーやか春キャベツサラダ
平野 レミ 99.9 kcal 5分

春キャベツを使うなら、やはり生でも味わいたい!ヨーグルトベースのドレッシングとの相性も、バツグンです。

2015/04/20 きょうの料理レシピ
180
にんじんとりんごの豆乳スムージー
田中 愛子 110 kcal 5分

豆腐と豆乳で豆の風味を感じましょう。飲みやすく、ふわふわしたのどごしなのに満足感アリ!

2015/04/14 きょうの料理レシピ
62
グリーンスムージー
田中 愛子 160 kcal 5分

色は緑色ですが、青臭くなく、爽やか!ヨーグルトのコクとバナナの甘みが味に深みをあたえます。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
62
アンチョビバター
田中 愛子 780 kcal 5分

ひと味違うバターを堪能しましょう。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
203
香味じょうゆ
栗原 はるみ 180 kcal 5分

2015/03/12 きょうの料理レシピ
279
ミルクセーキ
小菅 陽子 170 kcal 5分

泡立て器で混ぜるだけで手軽に楽しめる。卵とミルクのやさしい味わいが、ほっと、なごむ素朴なドリンクです。

2015/03/10 きょうの料理レシピ
59
じゃこブルー
田村 隆 760 kcal 5分

じゃこにブルーチーズの個性的な香りと塩けがマッチした一品です。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
27
コーンチャウダー
小林 カツ代 250 kcal 5分

牛乳プラス、缶詰トリオで簡単につくれます。忙しい日のお助けメニューにもってこいのレシピです。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
155
かぶの柚子こしょうあえ
大原 千鶴 15 kcal 5分

【シンプル京ごはん】つくりたてならば、生のかぶの食感が楽しめます。時間をおいて味がなじんでから食べてもおいしいですよ。

2015/02/23 きょうの料理レシピ
378
マンゴーヨーグルト
栗原 はるみ 490 kcal 5分

ドライマンゴーとヨーグルトを合わせるだけ。ヨーグルトの水分をマンゴーが吸ってマンゴーはしっとり、ヨーグルトはトロ~リと。それぞれの食感をグッとあげます!

2015/02/12 きょうの料理レシピ
158
白菜とするめのしょうゆ漬け
杉本 節子 110 kcal 5分

白菜を冷凍保存するなら、そのままではなく、調味料と合わせて凍らせるのがおすすめ。自然解凍するだけで、食卓に彩りを添えるラクラク漬物として大活躍します。

2015/02/09 きょうの料理レシピ
126
ピリ辛おねぎ
大原 千鶴 250 kcal 5分

火を使わずに簡単につくれるピリ辛おねぎ。ご飯や豆腐にのせたり、納豆に加えてもおいしい。

2015/01/19 きょうの料理レシピ
242
参鶏湯風がゆ
池田 百合子 350 kcal 5分

【達人たちの鍋レシピ】~シニアもうれしい元気鍋~ シニア向けの料理講座で、参鶏湯(サムゲタン)風のおかゆは毎回大好評。鶏肉のうまみと香味野菜の風味がたっぷりの大人気メニューです。

2015/01/07 きょうの料理レシピ
138
柔らか芋煮カレーうどん
池田 百合子 1110 kcal 5分

【達人たちの鍋レシピ】~シニアもうれしい元気鍋~ 柔らか芋煮鍋にカレールーを加えてアレンジ。素材のうまみたっぷりの汁だから、やさしくまろやかな味に。ついつい食べ過ぎてしまうおいしさです。

2015/01/07 きょうの料理レシピ
10
蒸し豆腐のキムチヤンニョムのせ
コウ ケンテツ 130 kcal 5分

冷ややっことも湯豆腐とも違うやさしい味わいに、コクのあるキムチヤンニョムが好相性です。

2014/11/25 きょうの料理レシピ
26
大根とりんごのべったら漬け風
舘野 真知子 45 kcal 5分

甘酒で漬けると、べったら漬け風の味わいが簡単に楽しめるレシピです。

2014/11/24 きょうの料理レシピ
101