close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧5196

放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全5196品
焼き肉サラダ
小堀 紀代美 360 kcal 20分

甘辛く焼いた牛肉を野菜の甘酢漬けと一緒に葉野菜で包んでヘルシーに。牛肉のうまみとさっぱりした野菜がバランスよく味わえます。

2026/06/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
ゆで卵、アボカド、いんげんのサラダ
小堀 紀代美 450 kcal 15分

マヨネーズに半熟のゆで卵を合わせると、まろやかさが倍増!ねっとりしたアボカド、シャキッとゆでたいんげんも加え、バラエティー豊かな食感に仕上げます。

2026/06/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
マカロニサラダ
小堀 紀代美 480 kcal 20分

トロリとした口当たりの手づくりマヨネーズで定番のサラダをつくりましょう。マカロニは具となじみやすいよう、柔らかめにゆでるのがコツ。

2026/06/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
209
キャロットラペ
小堀 紀代美 570 kcal 10分

フランスの家庭料理の定番"ラペ"は、にんじんでつくるシンプルなサラダ。ごく細いせん切りにすると、口当たりよく仕上がります。

2026/06/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
200
グリーンサラダ
小堀 紀代美 100 kcal 10分

レタスは丁寧に水きりをすれば、ドレッシングがよくからみ、パリッとした歯触りに!ドレッシングは瓶の中で混ぜると失敗しません。

2026/06/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
ドライカレー

カレーとご飯を炒め合わせてつくる、喫茶店風のドライカレー。季節の野菜もたっぷり入った、一皿で大満足のおいしさです。

2026/06/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
315
カレーうどん

カレー粉+めんつゆで、おそば屋さんのカレーうどんのような仕上がりに。汁のとろみ加減は好みで調整しましょう。

2026/06/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
さば缶カレー

人気のさば缶を使えば、本格的なフィッシュカレーも簡単!小麦粉を入れず、サラッとした口当たりに仕上げます。

2026/06/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
269
鶏手羽カレー

うまみが出やすい鶏手羽のカレーは、カレー粉初心者にもおすすめ。ピーマンは仕上げに加え、食感と色を生かします。

2026/06/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
150
豚バラカレー
水野 仁輔・伊東 盛 1070 kcal 30分

ジューシーな豚バラ肉と相性のよいごぼうを組み合わせ、食べごたえ満点のカレーに。濃厚なうまみがくせになります。

2026/06/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
126
チキンカレー

鶏肉は塩水につけてから焼くと、パサつかず、短時間でもじっくり煮込んだように柔らかく、味わい深くなります。マーマレードが隠し味。

2026/06/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
405
切り干し大根といかくんの即席漬け
河野 雅子 82.4 kcal 20分

サッとゆでた切り干し大根は、歯ごたえが残って煮物とは違った食感です。おつまみ用のいかのくん製で、手軽にうまみと食感をプラス。

2026/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
切り干し大根と麩の煮物
河野 雅子 188.3 kcal 40分

柔らかな切り干し大根と麩(ふ)に、煮汁がたっぷりしみ込んだしみじみおかず。しいたけのうまみと油揚げのコクが味わいを深めます。

2026/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
ちくわのツナマヨ焼き
河野 雅子 298.1 kcal 10分

縦半分に切ったちくわの溝を利用した楽しい一品。身近な食材でパパッとつくれます。子どもも大人も喜ぶ味で、おやつにも酒の肴(さかな)にも。

2026/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
810
ちくわのから揚げ
河野 雅子 300 kcal 10分

味つけした衣で揚げると、まるで鶏のから揚げ。乱切りにすることで肉のようなボリューム感が出ます。2種類の衣で味がわりも楽しんで。

2026/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
369
豆苗と厚揚げの煮物
河野 雅子 250 kcal 10分

火が通りやすい食材を組み合わせたスピード煮物。豆苗がたっぷり食べられます。しょうがの香りがアクセントに。

2026/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
203
豆苗と豚肉のたくあん炒め
河野 雅子 290 kcal 10分

豆苗は水けをよく拭き、強めの火加減で手早く炒めてシャキッと仕上げます。豚肉にまぶした小麦粉が余分な水けを吸い、口当たりもなめらかに。

2026/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
さんま缶とたまねぎの卵とじ
河野 雅子 195.5 kcal 10分

さんまのかば焼きに、たまねぎと卵を加えてメインおかずに。缶汁も捨てずに入れてむだなく利用します。ご飯にのせてもおいしい。

2026/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
312
さば缶とじゃがいものグラタン
河野 雅子 460 kcal 15分

缶汁を混ぜた牛乳を、ホワイトソースがわりに。さば缶のみそ味と乳製品のコクで味わい深いクリーム味です。

2026/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
942
豆腐とトマトのサラダやっこ
河野 雅子 220 kcal 15分

ドレッシングで味つけしたトマトをたっぷりのせ、ハムも加えて食べごたえ十分な冷ややっこ。水けが出ないよう、食べる直前に盛りつけます。

2026/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
169
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介