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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 3421 〜3440 品を表示 / 全5196品
肉巻きおにぎり
藤野 嘉子 580 kcal 10分

甘辛味の牛肉とご飯は最強コンビ。メインおかずがいらない、ぜいたくおにぎりです。

2021/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
大根のレモンマリネ
藤野 嘉子 80 kcal 15分

塩もみをした大根はしんなりして程よい歯ごたえ。レモンやハムも切り方をそろえると、よくなじんで見た目もきれいです。大根は下のほうでもOK。

2021/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
レンチンポテトサラダ
藤野 嘉子 300 kcal 15分

電子レンジでつくる時短レシピ。途中で返す、水けをきるなどのひと手間でグンとおいしくなります。

2020/05/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
さわらのワイン蒸し
河野 雅子 210 kcal 20分

香りのよい野菜とワインで、さわらをおいしく蒸し上げます。野菜もたっぷり食べられるバランスのよい一品です。

2017/04/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
サラダ風・かつおたたき丼
秋山 能久 350 kcal 10分

市販のかつおのたたきに、どっさりと野菜をのせるだけ!簡単に、栄養もしっかりとれます。

2016/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
かぶとじゃがいも、ベーコンのスープ
河野 雅子 130 kcal 20分

粗くつぶしたかぶとじゃがいもが、ベーコンのうまみを引き立てます。かぶのやさしい味わいと、じゃがいもの自然なとろみでホッとする味です。

2016/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
蒸し豆腐の茶巾絞り
小田 真規子 150 kcal 15分

電子レンジで蒸した豆腐をアツアツのうちにラップで包みましょう。和菓子のようなかわいい形と、ギュッと凝縮された大豆のうまみが魅力ですよ!

2012/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
火鍋風ピリ辛しゃぶしゃぶ
小田 真規子 460 kcal 15分

火鍋は中国風のしゃぶしゃぶ。最近では辛みを効かせたスープで煮るスタイルがおなじみです。帆立ての缶詰を使えば、本格派のスープが簡単!

2012/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
切り干し大根と野菜のしょうゆ漬け
小田 真規子 120 kcal 10分

切り干し大根にさっぱりとした酢じょうゆ味がよくしみ込みます。セロリの香りが爽やかなサラダ感覚の即席漬け。

2011/07/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
万能そぼろのスパゲッティミートソース
小田 真規子 590 kcal 10分

「万能そぼろ」にトマトケチャップを加えるだけで、定番パスタソースに早変わり。パスタをゆでる間にできちゃいます。簡単なのに、味は本格派!

2010/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
五目豆
小田 真規子 72.9 kcal 25分

水煮缶を使えば、電子レンジで煮豆も簡単。大豆に合わせて野菜も小さく切るとすぐに温まります。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
じゃがいもと豚肉の塩煮
小田 真規子 539 kcal 45分

ホクホクのじゃがいもと豚肉のコクとうまみがしみ込んだ、肉じゃが風塩煮の出来上がり。

2010/04/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
中国風炊きおこわ
大庭 英子 470 kcal 15分

炊飯器でお手軽おこわ。干しえびと干ししいたけは、炒めてから炊き込むとおいしさが引き立ちます。

2015/01/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
切り干し大根とソーセージの洋風煮込み
大庭 英子 390 kcal 50分

切り干し大根は、洋風の味つけにもよくからみます。柔らかく煮えた切り干し大根に、ソーセージのうまみがなじみます。

2015/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
鶏肉ときんかんの中国風
大庭 英子 350 kcal 45分

皮も食べられるきんかん。鶏もも肉との相性バッチリ。丸ごと加えて煮れば、甘酸っぱさがいいアクセントに。

2014/11/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
おろしじゃがいものクリームスープ
小田 真規子 170 kcal 10分

牛乳とじゃがいもの、やさしいうまみと自然なとろみのハーモニー。 朝食や、食欲がないときにもオススメ!

2013/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
ピーマンの肉詰め焼き
髙城 順子 280 kcal 20分

子どもから大人まで、大好評のメニューです。好みでケチャップやウスターソースをかけてもおいしい。

2009/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
ささ身のくし焼き
髙城 順子 240 kcal 15分

(わさび+マヨネーズ)をぬって香ばしく焼けば、大人気の居酒屋風メニュー。

2009/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
ほうとう風スープ
髙城 順子 290 kcal 20分

みそ味で鶏肉と野菜を煮て、ゆできしめんを加えるだけでOK。心も体も、温まります。

2009/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
ゆでワンタン
髙城 順子 280 kcal 25分

皮は、ひだを寄せずに半分に折るだけで、手間いらず。甘辛い万能だれとワンタンとの相性は抜群です。

2009/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
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