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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 2461 〜2480 品を表示 / 全5196品
ツナとピーマン、たまねぎの和風パエリヤ
小田 真規子 580 kcal 40分

家にある食材でできる簡単レシピです。しょうがとしょうゆの香りで、和風献立にも。

2011/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
大根とにんじんのサラダ
小田 真規子 169.1 kcal 10分

パリッとした食感のせん切り野菜に、ごま風味のドレッシングがよくなじみます。野菜の香りとごまのコクがしっかり味わえる和風サラダをどうぞ。

2011/03/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
にんじんと油揚げの蒸し煮
小田 真規子 190 kcal 25分

蒸しゆでする手順に調味料を加えただけでシンプルな煮物に変身!

2011/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
チキン入りペンネアラビアータ風弁当
小田 真規子 790 kcal 20分

煮汁のケチャップと具のミニトマトの味がよくなじみ、まるでじっくり煮込んだ本格派のトマトソースの味わいです。具はコロコロに切ってボリューム感を出しました。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
れんこんのきんぴら
小田 真規子 60 kcal 20分

定番おかずのきんぴらも電子レンジの得意技に。シャキシャキの歯応えと甘辛味が魅力です。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
ひじきのペペロンチーノ風
大庭 英子 300 kcal 40分

にんにくの香りと赤とうがらしの辛みで、シンプルなパスタ風に仕上げます。ひじきの繊細な味わいとアボカドのコクは相性抜群!

2015/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
豚肉のしょうが焼き献立
髙城 順子 630 kcal 15分

豚肉のしょうが焼きを主菜にした、一汁二菜の献立。下ごしらえ→調理→味つけを同時進行するのがポイントです。

2009/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
レタスとのりのサラダ
髙城 順子 100 kcal 5分

調理道具を使わないサラダです。手でちぎったレタスは、ドレッシングのなじみもアップ。

2008/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
帆立ての中国風茶碗蒸し
髙城 順子 110 kcal 25分

うまみのギュッと詰まった帆立ての缶汁とごま油を使うのが、おいしさの秘けつです。

2007/12/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
ブロッコリーと鮭(さけ)フレークのパスタ
髙城 順子 410 kcal 20分

塩味仕立てでブロッコリーのおいしさを生かします。さけフレークを使って、手早く、簡単に。

2008/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
オーブンでえびフライ
髙城 順子 160 kcal 25分

オーブンでつくるフライでヘルシーに。揚げていないとは思えないほどの仕上がりです。

2008/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
ツナきのこオムレツ
大庭 英子 360 kcal 10分

ツナはそのまま、しいたけは炒めてから加えましょう。ツナのうまみ、しいたけの香りと食感で、大満足のおかずオムレツに。

2014/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
ひき肉とザーサイの炒めビーフン
大庭 英子 380 kcal 10分

ザーサイの塩けとうまみがおいしさの決め手。火の通りやすい食材ばかりなのでパパッとつくれるのもうれしい!

2013/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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干物のフライパン焼き
大庭 英子 130 kcal 12分

油をひかず、中火で身のほうから焼きます。きれいな焼き色がついたらでき上がり。フライパンなら、後片づけもラクチンです。

2025/06/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
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春キャベツのアツアツねぎ塩だれ
夏梅 美智子 90 kcal 10分

柔らかな春キャベツをせん切りにすると、ふんわり。ねぎとごま油の香りが効いたたれをからめたら、無限にモリモリ食べられます。

2022/04/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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コーンスープ
河野 雅子 150.7 kcal 15分

コーンの甘みとまろやかさが洋風の肉料理によく合います。クリームタイプのコーン缶を使って、手軽につくりましょう。

2018/11/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
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まぐろ、アボカド、キムチのサラダ
河野 雅子 240 kcal 10分

好相性のまぐろとアボガドをコロコロに切ってキムチと混ぜたら、ボリュームたっぷり大満足のサラダになります。

2018/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
ハムとかぼちゃのパン粉焼き
河野 雅子 340 kcal 20分

混ぜるだけのソースをかけて焼くお手軽グラタンです。ハムのうまみとさっぱりとしたソースがかぼちゃの甘みによく合います。

2017/09/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
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鶏肉のトマト煮
内田 悟 490 kcal 35分

フレッシュ感あふれる爽やかな煮込み。具としての存在感をアピールする為にトマトは大きく切って!

2012/02/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
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手羽元の塩のりまぶし
小田 真規子 330 kcal 30分

下味がつきにくい手羽は、揚げてからまぶしたほうが味がなじみます。香り豊かな和風味をお試しください。

2011/09/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
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