一口サイズの鶏肉は表面サックリ、中からは肉汁がジュワーッとこぼれます。
夏野菜がいっぱい!カレー味が食欲をそそる夏にぴったりのレシピです。
みんな大好きなスープご飯。卵が固まりすぎないように注意して仕上げるのがポイント。
ホットプレートで出来る簡単パエリア。香ばしいおこげもお楽しみ。
油を使わずにオーブントースターで焼く簡単照り焼きです。添える野菜は火にかける前に油をまぶすと、シャキッと歯ごたえよく仕上がります。
薄切り肉で、揚げずに焼く酢豚。トマトジュースで酢の酸味をやわらげます。
ピーマンが主役のみんなが大好きな一皿です。肉と野菜を別々に炒めるひと手間で、歯ごたえよく仕上がります。
クリームチーズにカレー粉を混ぜたスパイシーなディップ。野菜がいくらでも食べれます。