きんぴら の レシピ一覧175品

ごぼうだけなのに圧倒的においしい！太めに割って、風味を生かすのがポイントです。

火を通しすぎず、食感よく仕上げるのがポイント。

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。こんにゃくが中途半端に余ったら、きんぴらにするのがおすすめ。よく炒めて水分を飛ばすと、食感がよくなりますよ！

ソースとガラムマサラでスパイシーに味つけした、個性的なきんぴらです。れんこんは手早く炒めてパリパリに仕上げます。

常備菜のきんぴらだって、ご飯のバンズでスペシャルバーガーに。

にんじんだけのシンプルなきんぴら。せん切りにしたにんじんを、手早く炒めてシャキシャキ感を生かします。

ドレッシングで下味をつけ、マヨネーズでまろやかに仕上げます。2段階の味つけが、おいしさを深めます。

ごぼうやにんじんのきんぴらに飽きたらお試しを。厚めにむいた皮だけでつくってもおいしくいただけます。

うどの皮と先端で、もう1品です！

ごはんがすすむ塩きんぴら！

ごぼうの歯ごたえと、柔らかな豆腐のコントラストが楽しい一品です。豆腐の存在感のあるおいしさを楽しみましょう！

いためたにんじんは甘さが際立ちます。なので調味はしょうゆだけでOK。

シャキシャキれんこんに、鶏皮のコクと、塩味、青のりの風味が合わさって抜群です。

定番おかずのきんぴらも電子レンジの得意技に。シャキシャキの歯応えと甘辛味が魅力です。

ごま油の香り、甘辛い味も大人気です。冷蔵庫で約3日間もつので、多めにつくっておいてもいいですね。

大根の皮も捨てずに、調理に使えます。シャキッとした口当たりを楽しみましょう。

ごぼうを薄い斜め切りにして、調味料をからみやすく。冷めてもおいしいおかずです。

うす口しょうゆできれいな仕上がりに。

ごぼうのささがきは油で炒めて密封しておきましょう。食物繊維が手軽にとれますよ。