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野菜 の レシピ一覧3299

一覧 放送日順 人気順 841 〜860 品を表示 / 全3299品
鶏肉と野菜のソテー
島田 哲也 260 kcal 15分

余分な脂を拭きながらパリッと焼き上げた鶏肉は香ばしくてジューシー。濃厚なソースの風味がよく合います。

2011/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
長いもソース
ヘルシーレシピ研究会 23 kcal

NHK「名医にQ:中高年の食事術 おいしく簡単!ヘルシーレシピ」で放送

2011/05/14 きょうの健康レシピ
3
香り野菜のせ冷ややっこ
西部 るみ 440 kcal 10分

アツアツに熱した「チャーハンの素」を、刻んだ野菜の上にジュッ。ぜいたくな香りと彩りを添えた冷ややっこです。

2011/05/04 きょうの料理レシピ
60
レンジで簡単ラタトウィユ
ほりえ さわこ 92.5 kcal 30分

野菜の味が凝縮!パスタにからめたり、バゲットにのせたり。牛乳とミキサーにかければ、ポタージュにもできます。

2011/04/25 きょうの料理レシピ
141
しょうがハニートースト
小田 真規子 260 kcal 7分

しょうがにレモンとはちみつをプラスしたハニーソースを活用。つくり方もシンプルなので、忙しい朝にどうぞ。

2011/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
26
ジンジャーエール
小田 真規子 100 kcal 2分

しょうがにレモン&はちみつをプラスしたハニーソースでつくります。

2011/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
野菜の飾り切り

煮しめや雑煮をぐんとお正月らしく、華やかに演出してくれる野菜の切り方です。

2010/12/13 きょうの料理レシピ
283
はんぺんと野菜のしゃぶしゃぶ
野﨑 洋光 250 kcal 15分

シャキシャキの野菜とフワフワのはんぺんの食感を楽しむ鍋。辛みの効いた、コクのあるごまにんにくだれを添えて、どうぞ。

2010/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
蒸し野菜のごまだれ
吉田 勝彦 240 kcal 15分

蒸した野菜には凝縮されたような甘みと香りがあります。素材によって大きさを変えれば、同時に蒸しても、それぞれがよい歯応えに。

2010/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
ナムル風ゆで野菜

【ストックでお助け昼ごはん】シンプルな味つけのつくりおきストック。これで栄養バランスもバッチリ!

2010/07/27 きょうの料理レシピ
113
なすの冷たいスープ
サルボ 恭子 60 kcal 30分

焼きなすをつくって、フードプロセッサーにかけるだけの冷たいスープです。ナッツと香菜がアクセントになっています。

2010/06/28 きょうの料理レシピ
102
一口かつおと野菜の蒸し焼き
饗場 直美

一汁一菜でも、調理の工夫で栄養バランスの良い食事を作ることは可能です。 NHK「きょうの健康:食で健康づくり!栄養バランスとれていますか?」で放送

2010/06/03 きょうの健康レシピ
16
野菜いため
土屋 勇人

こしょうの辛み、ごま油の風味を生かすのがポイントです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!腎臓病」で放送

2010/05/01 きょうの健康レシピ
22
アスパラだけのリゾット
小林 まさみ 190 kcal 20分

アスパラの味を生かすため、あえてほかの具は加えずに、シンプルな味つけにした春らしいリゾット。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
230
野菜の焼きびたし
小田 真規子 159 kcal 15分

ごま油で香ばしく焼いた野菜を削り節入りの漬け汁に漬けるだけ。和風味がじんわりしみ込みます!

2010/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
ベーコンと野菜のバターじょうゆ焼き飯
髙城 順子 450 kcal 15分

リッチなバターのおいしさ、具のうまみで、ごちそうに! ランチやブランチにぴったりです。

2010/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
びっくりピーマンエッグ
脇 雅世 110 kcal 20分

卵を詰めて、丸ごとレンジで蒸して、焼いたピーマンです。トロリと顔を出す、卵黄の甘みが絶妙にマッチ。

2010/02/25 きょうの料理レシピ
441
ハムとねぎのナムル
舘野 鏡子 130 kcal 5分

5分でできる火を使わないスピード小鉢。たっぷりつくって、温かいご飯にのせてもOK。

2009/12/02 きょうの料理レシピ
177
もやしのきつね焼き
堀江 ひろ子 210 kcal 10分

もやしを油揚げ2枚にギューギュー詰めた、ふっくらしたきつね焼き!赤じそふりかけと塩昆布の2種類の味でどうぞ。

2009/11/30 きょうの料理レシピ
336
かきと野菜のみそ鍋
髙城 順子 180 kcal 20分

家庭でも手軽につくれるようにアレンジした、かきの土手鍋。素材と味つけをするタイミングがおいしさのポイントです。

2009/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
181