野菜 の レシピ一覧3280品

油で焼いてうまみを凝縮させた夏野菜です。ヘルシーで野菜のおいしさもよく味わえますよ。

ゆでたり、電子レンジを使った下ごしらえでヘルシーに。ご飯にもぴったりなダイエットメニューです。

あえるよりかけるほうが、ドレッシングの量も控えられてヘルシーです。特製のごまソースがおいしい！

10分でできるシンプルフレンチ。くるみの香りと食感が、トマトの甘みを引き立てます。

10分でできるシンプルフレンチ。マスタードの香りとはちみつのほのかな甘味をつけた鶏肉がおいしい。

おいしいぬか漬けがあれば、蒸し暑い日もご飯がすすみますよ！ぬか床さえあればあとは野菜を漬けるだけなので、トライしてみてはいかがですか。

野菜を柔らかく煮て、ミキサーでポタージュに。アスパラは茎の部分も皮もつけたまま煮込み、あとでこします。できるだけおいしい部分をむだなく使いきり！

野菜は油で焼くと甘みがグンと増し、野菜だけのスープでも深い味わいになります。

鶏肉のだんごからのだしを利用したスープです。

削り節のだしと牛肉のうまみを合わせたコクのあるスープです。

香りのよいハーブソースが、うまさを引き出します。

フライパン1つでできる、満足おかず。2人分ずつつくるのが上手に焼くこつです。

すっきりしたしょうが酢が、あたたかい春にぴったりです。

とろみをつけた汁物を吉野汁といいます。しょうがをきかせていただきましょう。

脂肪の少ないほほ肉を使うと、具もスープもあっさりした味に仕上がります。

豆乳のコクがなんともおいしいみそスープです。ご飯にも合う洋風仕立ての一品ですよ。

甘酸っぱく食べやすい野菜は、ご飯にもぴったりです。酸味で塩分も無理なくカットできますよ。

同じ材料で大人向けのお弁当もつくれます。

なたね卵は、柔らかいいり卵のことです。豚肉で巻いてカラリと揚げれば、外側は香ばしく、中はやさしい味のコロッケの完成です。