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竜田揚げ の レシピ一覧62

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全62品
さばの竜田揚げ
河野 雅子 190 kcal 5分

忙しい朝にぴったりな5分でできるクイックおかずです。お弁当にぴったりですよ。

2001/04/05 きょうの料理レシピ
557
鶏肉の竜田揚げ 梅おろしかけ
髙城 順子 330 kcal 10分

竜田揚げをアレンジしましょう。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
鶏肉の竜田揚げ 甘酢ねぎだれかけ
髙城 順子 350 kcal 10分

竜田揚げでアレンジしましょう。中国風スープ+ごま油で味わい深くなります。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
さばの竜田揚げ風
小田 真規子 300 kcal 10分

こんがりきつね色が食欲をそそる一品を電子レンジで。下味がよくなじむとさばのクセもなくなります。

2010/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
112
さばとにらの卵とじ
笠原 将弘 440 kcal 10分

翌日のしっとりしたさばの衣に卵とじの煮汁がしみ込みます。にらの強い風味も絶妙のバランス。

2013/09/30 きょうの料理レシピ
76
ささ身の竜田揚げ
栗原 はるみ 130 kcal 10分

絶妙な食感!あっさりとした鶏ささ身は、下味をつけて揚げることで食べごたえが出ます。かたくり粉をたっぷりつけて、表面はカリッと、中はしっとり仕上げましょう!

2013/06/06 きょうの料理レシピ
3022
江戸前シーザーサラダ
井澤 由美子 220 kcal 10分

豚こまの竜田揚げをクルトンの代わりにしたシーザーサラダ。小松菜は、歯ごたえを残すため茎の部分だけをゆでて。

2012/11/27 きょうの料理レシピ
85
豚こまの竜田揚げ
井澤 由美子 420 kcal 10分

豚こまにたっぷりのかたくり粉をまぶして、ボリュームおかずに仕上げます。甘酢あんをからめて酢豚にしたり、大根おろしを添えて丼にも。食べ方は自由自在です。

2012/11/27 きょうの料理レシピ
409
鮭の竜田揚げ
髙城 順子 190 kcal 10分

しょうが風味の下味で香ばしく仕上げる鮭(さけ)の竜田揚げ。レモンを絞って、召し上がれ!

2008/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
豚肉の竜田揚げ
堀江 ひろ子 310 kcal 10分

しっかりした味付けでお弁当にとっても合います。

2006/04/26 きょうの料理レシピ
187
さばの竜田揚げ
堀江 ひろ子 320 kcal 15分

カリッとしたさばに酸味がきいた甘酢おろしをたっぷりかけて。時間がたつと、衣がたれとなじんでジュワッと食感に!

2024/09/24 きょうの料理レシピ
40
かつおのにんにくじょうゆづけフライ
渡辺 俊美 390 kcal 15分

にんにく風味で食がすすみます。揚げたてはもちろん、冷めてもおいしいので、お弁当にピッタリです。

2022/10/14 きょうの料理レシピ
291
豚こまのカリっと揚げ
杉本 節子 440 kcal 15分

多めに買って余った豚肉は、下味をつけて冷凍すれば、おいしく長もち。かたくり粉と一緒にパン粉をまぶして揚げると、カラリとした仕上がりに。

2021/10/22 きょうの料理レシピ
44
さんまの竜田揚げサラダ
松本 ゆうみ 330 kcal 15分

脂ののったさんまをカリッと揚げた満足おかず。大根と青じそとともに口に運べば、さっぱりと食べられます。

2020/09/16 きょうの料理レシピ
13
大根の竜田揚げ
藤井 恵 160 kcal 15分

大根にしっかりと衣をまとわせて、カリッとするまで揚げます。主役になれる、新鮮な組み合わせです。

2019/01/07 きょうの料理レシピ
117
さばとしいたけの竜田揚げ
斉藤 辰夫 400 kcal 15分

しいたけからジュワッとあふれるうまみがたまらない!衣つけまでボウルひとつでできるので、手間いらずです。

2017/10/11 きょうの料理レシピ
71
さばの竜田揚げ
藤野 嘉子 340 kcal 15分

定番の竜田揚げは、骨を丁寧に除いて食べやすく。外はサクサク、中はフワッと柔らかです。

2019/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
7
白身魚の竜田揚げ
髙城 順子 170 kcal 15分

淡泊な白身魚にコクが加わって、おいしさひとしおです。特売品を上手に活用しましょう。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
110
スティック鶏竜田 甘ねぎ梅肉ソース
松本 忠子 210 kcal 15分

火通りがよく、食べやすい、いいことずくめの竜田揚げです。香ばしい鶏肉に、風味豊かなソースとの相性は抜群です。

2016/04/05 きょうの料理レシピ
86
豚肉の竜田焼き
斉藤 辰夫 390 kcal 15分

マヨネーズの油分で焼いてコクをプラスした一品です。

2015/09/09 きょうの料理レシピ
115