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砂糖 の レシピ一覧7149

一覧 放送日順 人気順 6701 〜6720 品を表示 / 全7149品
かれいと根菜の煮つけ
久田 雅隆 260 kcal 20分

淡泊なかれいはうまみが薄いので、香りの強いうどや根菜と組み合わせることでうまみを補って。山芋がとろみとコクを出します。

2003/02/13 きょうの料理レシピ
7
ロールいかのおかか煮
久田 雅隆 140 kcal 15分

いかは煮すぎず、火をサッと通すだけに。斜めに格子状にいかの表面に切り目を入れることで、削り節がよくからみます。酒のつまみにもぴったりの一品ですよ。

2003/02/13 きょうの料理レシピ
41
大根と油揚げのけんちん煮
松本 忠子 170 kcal 25分

大根はシャキシャキとした歯触りが残るぐらいの加減で。味のしみた油揚げがご飯とよく合いますよ。

2003/02/11 きょうの料理レシピ
1156
焼きさけと根菜の酒かす煮
松本 忠子 310 kcal 25分

食べているうちに体がポカポカに。おいしい酒かすが手に入ったらぜひ試して欲しい一品です。

2003/02/11 きょうの料理レシピ
139
ぶり大根
松本 忠子 300 kcal 40分

煮汁に入れる大根はゆでたてのアツアツを使うのが、味がしっかりとしみるコツ。

2003/02/11 きょうの料理レシピ
368
冬野菜の彩り揚げ
松本 忠子 510 kcal 50分

すきな冬野菜を香り豊かに揚げて、にぎやかな冬の食卓を。

2003/02/11 きょうの料理レシピ
52
かぶのティエンメンジャンソース
脇屋 友詞 180 kcal 40分

ティエンメンジャンソースを柔らかく蒸したかぶにかた、中国風の田楽です。香ばしく素揚したししゃもといっしょに食べます。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
36
鶏ささ身の筑前煮
藤野 嘉子 140 kcal 20分

パサつきがちな鶏ささ身に粉をはたいて火を通すと格段に口当たりなめらかになりますよ。ノンオイル仕上げで脂質もカット。

2003/02/06 きょうの料理レシピ
445
ほうれんそうの黄身ヨーグルトかけ
野﨑 洋光 48.5 kcal 10分

青菜にしょうゆジャブジャブ、はもう卒業。やさしい合わせだれでいただきましょう。

2003/02/04 きょうの料理レシピ
112
ひじきとベーコンのうま煮
野﨑 洋光 110 kcal 15分

ヒジキにセロリとベーコンを加えて、ちょっぴり洋風仕立てに。多めにつくっておいて、おにぎりや卵焼きと一緒に食べるのも美味。

2003/02/03 きょうの料理レシピ
480
ぶりの梅みそ焼き
石澤 清美 280 kcal 18分

脂ののったぶりを梅みそでさっぱりと仕上げます。いつもと違ったぶりの食べかたを試してみて。

2003/01/23 きょうの料理レシピ
343
大根と豚肉のきんぴら
田口 成子 140 kcal 15分

豚肉のうまみとエリンギのうまみが大根にしっかりしみてじんわりおいしい!赤とうがらしの辛みがアクセントになります。

2003/01/21 きょうの料理レシピ
294
大根とラディッシュのピクルス
田口 成子 35 kcal 130分

甘酸っぱい大根がさっぱり、キリリとして元気がでる一品です。ラディッシュのピンクの色が溶け出した漬け汁がきれいですよ。

2003/01/21 きょうの料理レシピ
120
白菜のサラダ
田口 成子 130 kcal 10分

たこと白菜のさっぱりとしたサラダです。ゆずのせん切りを加えて柔らかくやさしい味わいに仕上げます。

2003/01/20 きょうの料理レシピ
124
白菜の煮びたし
田口 成子 90 kcal 10分

煮びたしは野菜のかさが減るので、野菜がたっぷりとれます。やさしい味わいを堪能してください。

2003/01/20 きょうの料理レシピ
552
いかとにんにくの芽炒め
アン チョンエ 110 kcal 10分

味つけに少しとうがらしをきかせたほうが、かえってにんにくの芽の甘みが引き立ちます。

2003/01/15 きょうの料理レシピ
246
さばと大根の煮物
アン チョンエ 180 kcal 25分

さばをピリ辛に煮るのも、韓国家庭料理の定番です。しっとりと仕上がったさばがおいしい!

2003/01/15 きょうの料理レシピ
185
大根のナムル

とうがらしをピリリときかせた甘酸っぱいナムルです。簡単に食卓に一品増やしましょう!

2003/01/15 きょうの料理レシピ
10265
豆豉入り牛そぼろ 春餅(チュンピン)巻き
ウー ウェン 380 kcal 60分

風味のよい牛そぼろは、常備菜にもってこい。ご飯やめん類にも合いますが、中国風クレープ、春餅で巻いて味わってみて。

2003/01/14 きょうの料理レシピ
325
鶏ひき肉のカツレツ
脇 雅世 580 kcal 30分

細かくしたパン粉をつけて、じっくりと揚げ焼きします。バター風味の付け合せの野菜と、相性ばっちり。

2003/01/13 きょうの料理レシピ
200
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