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生鮭 の レシピ一覧256

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全256品
ふわふわ鮭(さけ)つみれ汁
笠原 将弘 200 kcal 20分

さけの食感を残しつつ、柔らかく仕上げたつみれがゴロリ。みそバター風味で、食べごたえ満点のおかず汁物です。

2011/11/29 きょうの料理レシピ
336
秋鮭の親子チゲ
コウ ケンテツ 350 kcal 20分

北海道の郷土料理「チャンチャン焼き」をチゲ風にアレンジ。最後にイクラをぜいたくにのせて親子でいただきましょう。

2011/10/20 きょうの料理レシピ
224
さけと野菜の蒸し煮
田口 成子 170 kcal 20分

さけは焼いて余分な脂を出してから蒸し煮にし、たっぷりの野菜と風味よく仕上げます。

2010/10/05 きょうの料理レシピ
129
さけとさつまいものクリーム煮
田口 成子 470 kcal 20分

さけは焼いてくせを抑えてから、蒸し煮にした野菜を加えてクリームでトロリと煮上げます。

2010/10/05 きょうの料理レシピ
338
さけの香味蒸し煮
牧野 直子 164 kcal 20分

ふた付きのフライパンで蒸し煮にして、野菜の香りをさけに、さけのうまみを野菜に移すヘルシーメニュー。

2010/01/19 きょうの料理レシピ
87
根菜すいとん椀
牧野 直子 270.3 kcal 20分

根菜はかみごたえがあり、満腹感を高めます。根菜ときのこはおなかをきれいにする食物繊維を豊富に含んでいます。

2010/01/18 きょうの料理レシピ
265
さけのおろし煮
渡辺 あきこ 280 kcal 20分

だしの味をたっぷり含んだ大根おろしとサックリ揚げたさけの香ばしさが、相性抜群!

2010/01/11 きょうの料理レシピ
178
石狩鍋
ほりえ さわこ 370 kcal 20分

北海道の郷土鍋。酒かすを加えることが多いのですが、今回は簡単に牛乳を使ってコクと甘みを出します!

2010/01/05 きょうの料理レシピ
1034
秋鮭の味つけてんぷら

秋鮭と、れんこんのお団子、野菜を盛り合わせたてんぷらです。具に酒としょうゆを絡めてから揚げているので、そのままでおいしく食べられます。

2011/10/03 みんなのきょうの料理レシピ
89
さけの焼きづけ
田口 成子 230 kcal 20分

つけ酢にからめたまろやかな酸味。フライパンだと少ない油で、さけがカラリと仕上がります。

2010/10/05 きょうの料理レシピ
881
スープde北海道
グッチ 裕三 350 kcal 20分

北海道の名産を使ったスープです。野菜をいためて、帆立てとさけを加えてサッと煮るだけ!

2010/09/23 きょうの料理レシピ
249
さけのつぶつぶコーンソース
平山 由香 200 kcal 20分

すだちの香りがさわやかなつぶつぶコーンソース。香ばしく焼いたさけに添えてどうぞ。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
107
さけとコーンの ふわふわカレーボール
小林 まさみ 530 kcal 20分

はんぺんの食感が楽しい、スパイシーな魚ボールです。コロリとした見た目もかわいい。

2009/05/06 きょうの料理レシピ
278
さけの酒蒸し
村田 吉弘 160 kcal 20分

さけは強火で蒸して、うまみを十分引き出します。煮汁はすっきりと、吸い物のような味にして、さけといっしょにいただきましょう。

2009/05/07 きょうの料理レシピ
196
さけマヨ
小林 まさみ 549.3 kcal 20分

「えびマヨ」ならぬ「さけマヨ」!ご飯がどんどんすすむ、子どもも大人も大好きな新定番の一品。フライパンでつくります。

2009/08/12 きょうの料理レシピ
7897
さけのムニエル
渡辺 あきこ 320 kcal 20分

食材に小麦粉をまぶし、バターやサラダ油で焼くことをムニエルといいます。淡白な味わいのさけにぴったりの料理です。

2006/09/04 きょうの料理レシピ
1876
さけとクレソンのおろしあえ
河村 みち子 130 kcal 20分

大根おろしにオリーブ油を混ぜると、まろやかな味わいになります。2種類のオリーブ油のダブル使いで風味豊かなあえ物に。

2005/06/29 きょうの料理レシピ
87
たまねぎとさけのマリネ風
田口 成子 280 kcal 20分

たまねぎをゆっくり炒めてつくった甘みたっぷりなソースです。

2005/05/11 きょうの料理レシピ
135
秋ざけのあんかけ
髙橋 拓児 250 kcal 20分

さけを入れることで、切り干し大根の煮物がやさしい味わいのあんに大変身です。

2004/11/15 きょうの料理レシピ
882
鮭の南蛮酢
鈴木 登紀子 200 kcal 20分

南蛮漬けほど酸っぱくなく、だしで味をやわらげたので「南蛮酢」です。魚介でも肉でもおいしくいただけますよ。

2003/02/25 きょうの料理レシピ
330