焼きのり の レシピ一覧399品

しょうがとみょうがの甘酢漬けを酢めしと合わせた口当たりさっぱりのおすしです。

手軽に海藻が食べられる簡単スープです。はさみで切った焼きのりにだしを注げばでき上がり。

焼きそばのめんをつかったナポリタン。日本人にはこのめんのほうが合うんです。ケチャップを同量の牛乳で割るのがポイントです。

いつものおひたしに一工夫。焼きのりを添えていただきましょう！

子どもに根強い人気のおにぎりです。

わさびがピリッときいています。

お酒のおつまみにもなるふりかけです。ぜひ一度ご賞味あれ。

梅干しベースの錦あえをはさんで、ゆかりをまぶしたあっさりとんかつです。

甘辛の照り焼き豆腐は、うなぎより低エネルギー。味は負けません。

まぐろのお刺身をおしゃれなどんぶりに大変身させます。

のりのつくだ煮を調味料にしたどんぶりです。ご飯をたっぷり盛って召し上がれ。

つい箸がすすんでしまうシンプルご飯。お酒の後にもいけます。

肉みそは、おにぎりの具にしてもおいしい。夏休みの昼ごはんにも重宝します。

大根をせん切りにしてそばに加えれば、カロリーダウンでダイエットに最適です。さっぱりとして夏にもぴったりな一品ですよ。

あらかじめつくって冷やしておきたいおかずです。

えのきを豚肉で巻いて焼きました。おとな向けも、同じおかずでつくれます。

しっかり味がついた豚肉の甘辛煮は食べごたえ満点。野菜たっぷりの副菜でバランスもバッチリです。こども向けも、同じおかずでつくれます。

忙しい朝にぴったりな5分でできるクイックおかずです。お弁当などにぴったりですよ。

同じおかずでつくる2種類のお弁当、大人向け。エネルギー低めの白身魚が主菜のヘルシー弁当。