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洋風スープ の レシピ一覧2391

一覧 放送日順 人気順 1921 〜1940 品を表示 / 全2391品
ごぼうと鶏肉のスープ
高山 なおみ 190 kcal 40分

サムゲタンからヒントを得た一品。とぎ汁をコトコト煮込むと、不思議とコクが出てきます。

2006/11/06 きょうの料理レシピ
1423
里芋のポタージュ
枝元 なほみ 250 kcal 40分

里芋のねっとりしたおいしさが、じっくり炒めたねぎやたまねぎの甘みと合わさったスープです。

2006/11/01 きょうの料理レシピ
1120
鶏と梅干しのイタリア煮
飯塚 宏子 440 kcal 40分

鶏肉をさっぱり柔らかく仕上げる隠し味は酢と梅干し。お弁当にもぴったりです。

2006/10/04 きょうの料理レシピ
1149
ツナとじゃがいものトマト煮
渡辺 あきこ 290 kcal 40分

ツナ缶とトマトの水煮缶詰。二つのお助け缶詰で、じゃがいもが抜群においしくなります。パンにもよく合います。

2006/05/22 きょうの料理レシピ
1754
春にんじんの蒸し煮スープ
高山 なおみ 220 kcal 40分

にんじんを主役にすえて、持ち味をしっかり出した、スープというよりは、少なめの水で蒸し煮にした一品です。

2006/04/11 きょうの料理レシピ
555
ラザニア
牧野 直子 400 kcal 40分

ヘルシーだけどうまみたっぷりのラザニアです。ミートソースをラタトゥイユに変えて、色々な野菜を摂取しましょう!

2006/02/15 きょうの料理レシピ
431
ガリシア風いんげん豆のスープ
辰巳 芳子 380 kcal 40分

白いんげん豆は水に一晩浸して、スペアリブは塩をまぶして1~2日ねかせ、二手間ですばらしいスープが完成。

2005/11/17 きょうの料理レシピ
392
ラムカレー パプリカ風味
山本 麗子 830 kcal 40分

ダイエットによいラム肉は、疲労回復によいビタミンB群も豊富です。

2005/11/01 きょうの料理レシピ
133
とうもろこしの冷たいスープ
山根 大助 200 kcal 40分

バニラアイスクリームの甘さ、生ハムの塩味、生たまねぎの辛みが意外なハーモニーを奏でます。

2005/07/25 きょうの料理レシピ
77
ポークカレー
小田 真規子 565 kcal 40分

豚肉は薄切り肉を使い、ご飯にレタスとレーズンをトッピングして野菜を増やし、ヘルシーに。

2005/06/22 きょうの料理レシピ
235
クレソンのポタージュ
辰巳 芳子 130 kcal 40分

じゃがいもでとろみをつけた、緑鮮やかなポタージュ。クレソンを軸と葉に分けた調理法に注目!

2005/05/02 きょうの料理レシピ
445
ほうれんそうと豆の田舎風クリームスープ
竹内 冨貴子 306 kcal 40分

一皿でカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維がしっかりとれる具だくさんスープ。あっさりしているから、朝ごはんにもおすすめ。

2005/01/26 きょうの料理レシピ
886
えびの蒸し煮 グリンピースのピュレ添え
山根 大助 270 kcal 40分

えびは殻付きで調理すれば、身がふっくらします。えびの赤、グリンピースの緑が新春らしい鮮やかさです。

2005/01/06 きょうの料理レシピ
49
牛肉のロール焼き
山根 大助 480 kcal 40分

薄切り肉を巻いて焼くことでボリュームが出てジューシーに!ごちそうになる一品です。

2005/01/05 きょうの料理レシピ
137
大根と干し貝柱の煮物
波多野 須美 60 kcal 40分

ご飯がいくらでも進みそうな、干し貝柱の濃厚なうまみが移った大根が格別です。

2005/01/12 きょうの料理レシピ
452
中国風雑煮
波多野 須美 340 kcal 40分

もちを入れた、中国風の雑煮です。具だくさんで滋養たっぷりまろやかなコクのスープは、飽きがきません。

2005/01/12 きょうの料理レシピ
206
白いんげん豆のポタージュ
牧野 哲大 310 kcal 40分

白いんげん豆は粗くつぶし、食感も楽しめるコクのあるポタージュです。

2004/11/25 きょうの料理レシピ
240
さつまいもの和風スープ
中村 正明 680 kcal 40分

ホクホクのさつまいもと、シャキシャキのレタスの食感が楽しい、あったまるスープです。

2004/09/29 きょうの料理レシピ
636
大根と豚肉のオイスターソース煮
山本 麗子 330 kcal 40分

豚肉のうまみをたっぷり吸った大根のおいしさは格別。

2004/09/14 きょうの料理レシピ
339
チキンパイ
塩田 ミチル 660 kcal 40分

お子さんにも大好評な、昭和懐かしい洋食の味をご紹介します。

2004/05/31 きょうの料理レシピ
275
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