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の レシピ一覧2855

一覧 放送日順 人気順 1801 〜1820 品を表示 / 全2855品
鶏肉の竜田揚げ
土井 善晴 430 kcal 25分

日本料理らしく、薄くつけた衣が上品。冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ。

2010/05/11 きょうの料理レシピ
1433
和風あんかけオムライス
河野 雅子 690 kcal 25分

青じそ入りで香ばしい、しょうゆ味のご飯を包んだ新感覚のオムライス。最後にしょうが風味のあんを上からかけます。

2010/05/06 きょうの料理レシピ
252
しいたけの肉詰めレンジ蒸し
河野 雅子 170 kcal 20分

電子レンジにかけるだけの手軽な蒸し物。かたくり粉をふって蒸すと、食欲をそそるつやが出ます。

2010/05/05 きょうの料理レシピ
148
豚の甘みそ焼き
村田 吉弘 369.7 kcal 20分

シンプルに焼いた豚肉に自家製の甘みそだれをぬり、上火で香ばしい焼き目をつけました。

2010/05/04 きょうの料理レシピ
184
豚のしょうが焼き
村田 吉弘 374.2 kcal 15分

しょうがのみじん切りと搾り汁を加えて風味をつけます。肉を焼くのも、たれを煮立てるのも、強火で手早く!

2010/05/04 きょうの料理レシピ
1728
なすの冷製そぼろあんかけ
村田 吉弘 220 kcal 20分

なすの色を引き立てるため、うす口しょうゆを使います。あんかけの煮汁は、多めのだしでややうす味に。

2010/05/03 きょうの料理レシピ
292
しょうが風味みそ汁
土屋 勇人

しょうがは食べる直前に入れ、風味や辛みを生かすのがポイントです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!腎臓病」で放送

2010/05/01 きょうの健康レシピ
19
野菜たっぷりみそ汁
饗場 直美

単に塩分を"減らす"のではなく、野菜やだしなどを"増やす"ことがポイントです。 NHK「きょうの健康:食で健康づくり!おいしく食べよう"減塩"メニュー」で放送

2010/04/29 きょうの健康レシピ
16
サーモンとそら豆のクリームソーススパゲッティ
笹島 保弘 710.1 kcal 15分

サーモンとそら豆の下ごしらえが肝心。仕上げに加えるレモン汁の酸味で、さわやかな余韻が残ります。

2010/04/27 きょうの料理レシピ
295
鶏手羽のはちみつじょうゆ煮
山本 麗子 316.4 kcal 15分

はちみつを甘みの調味料として使うと、すぐに味がなじみ、口当たりもまろやか。コクも出ます。

2010/04/22 きょうの料理レシピ
1328
トマトと卵のスープ
菰田 欣也 45 kcal 5分

あえ物のささ身のゆで汁と、炒め物の残りの卵で材料のむだがないスープ。

2010/04/13 きょうの料理レシピ
138
おろしれんこんのとろみ汁
小田 真規子 53 kcal 15分

れんこんに含まれるでんぷんの力で自然なとろみ。うす味に仕上げ、トッピングで味に変化をつけます。

2010/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
冷やしとろろ汁
小田 真規子 112 kcal 5分

長芋を牛乳と水でのばしてまろやかに仕上げ、ごま油でコクと香りをプラス。食欲のないときにもおすすめです。

2010/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
なめこのみそ汁
小田 真規子 46 kcal 5分

なめこを洗ったり、みそをこし入れたりするのには、小さめの柄つきのざるが便利。みそを加えたらたら煮込まずに火を止め、風味アップ!

2010/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
春にんじんとアーモンドのサラダ
門倉 多仁亜 170 kcal 10分

にんじんの甘みを生かすため、オリーブ油は少し控えめに。レモンの酸味とナッツをアクセントに。

2010/04/06 きょうの料理レシピ
150
昔ながらのラスク
脇 雅世 109.1 kcal 20分

見た目は昔ながらのラスクですが、一口食べると本格派の味。バニラ、レモン、コーヒーの3種類の味です。

2010/03/31 きょうの料理レシピ
111
アップルパン
脇 雅世 157.0 kcal 60分

りんごのフィリングを詰めてオーブンで焼くだけ。パンでつくったとは思えないゴージャスな一品に。

2010/03/31 きょうの料理レシピ
268
アボカド&塩ざけサンド
脇 雅世 398.5 kcal 15分

アボカドの緑と焼きざけのピンクが目にも鮮やかなサンドイッチ。

2010/03/29 きょうの料理レシピ
264
からし酢みそ

混ぜるだけの簡単酢みそです。あえものに。

2010/03/10 きょうの料理レシピ
604
ちりめんじゃこのさっぱりあえ
中村 正明 50 kcal 10分

土佐酢にしょうが汁を加え、香りのよい春菊、焼きしいたけといっしょにあえます。

2010/03/10 きょうの料理レシピ
39
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