close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

の レシピ一覧4992

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全4992品
さば缶の冷や汁
本多 京子 186 kcal 10分

水だしとさば缶を使って、混ぜるだけででき上がり。気になるたんぱく質も手軽にとれて、ボリューム満点です。さけ缶でもおいしく、ご飯やうどんにかけても。

2020/07/13 きょうの料理レシピ
180
豚肉と大豆のバスク風
島本 薫 264.8 kcal 30分

フライパンだけで手軽につくる、トマトやパプリカを使ったバスク風の煮込み。ポカポカの基礎栄養素ともいえるたんぱく質を、ふんわり丸めた柔らかな豚肉と大豆の、ダブルでとり入れます。

2020/02/05 きょうの料理レシピ
506
帆立て缶の簡単サンラータン
杵島 直美 80 kcal 10分

「サンラータン」も、おたすけ甘酢でお手軽に!仕上げに加えて、爽やかさを生かします。

2019/04/09 きょうの料理レシピ
23
さば缶と春キャベツのサッと煮
斉藤 辰夫 178.9 kcal 10分

軽く火を通すとおいしい春キャベツと、手ごろなさば缶でつくる時短レシピです。卵でとじると、さばとキャベツがしっくりなじんでおいしい。

2019/04/03 きょうの料理レシピ
434
菜の花、トマト、チーズのスープ
荻野 伸也 170 kcal 15分

真っ赤なスープに菜の花のグリーンが映えて、食欲をそそります。カマンベールチーズをスープに溶かしながら食べて。

2019/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
さばみそ七味鍋
ヤミー 390 kcal 15分

さば缶を汁ごと使い、さばのうまみでだしいらずのお手軽鍋。みそベースのやさしいスープに、七味とうがらしがピリッとアクセント。

2019/02/18 きょうの料理レシピ
111
花びらもち
辻󠄀調理師専門学校

もち、ごぼう、みそ、異なる3つの食感が一体となるよう、全てを柔らかく仕上げました。伝統にのっとった上品な甘みの和菓子です。

2019/01/07 グレーテルのかまどレシピ
41
さば缶の冷や汁
藤野 嘉子 500 kcal 10分

さば缶を使えば、手間いらずです。食欲がないときにおすすめです。

2018/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
591
ふきとさば缶の煮物
横山 タカ子 200 kcal 25分

海のない信州の家庭では、季節の野菜や乾物にさば缶を合わせた煮物は馴染みのあるお総菜。ふきはアクを抜きすぎないようにして、独特の香りと歯ざわりを楽しみます。

2017/04/26 きょうの料理レシピ
171
ピーチ・メルバ
辻󠄀調理師専門学校

ひんやり冷たいアイスクリームと柔らかい桃、甘酸っぱいフランボワーズのソース、糸あめの食感が絶妙なスイーツです!

2016/07/11 グレーテルのかまどレシピ
9
さば缶のさっぱり南蛮
斉藤 辰夫 293.7 kcal 10分

青じそのさわやかさと赤とうがらしの辛みが絶妙な、夏にぴったりのおかず。大きめに切ったみょうがの食感も楽しめます。

2016/06/29 きょうの料理レシピ
2397
さば缶とねぎのみそ煮
斉藤 辰夫 443.7 kcal 10分

赤みそがさばのくせを抑え、さっぱりといただけます。骨ごと食べられるさば缶で手軽につくれる一品です。

2015/09/29 きょうの料理レシピ
3624
オムスパ
大宮 勝雄 540 kcal 20分

フライパンひとつでできるから、オムライスより手間なし。切り分けるのでお弁当にもピッタリです。

2015/05/13 きょうの料理レシピ
114
キーマカレースパゲッティ
大宮 勝雄 720 kcal 15分

ひき肉のカレーは、ご飯だけでなくスパゲッティと合わせてもおいしいです。火を通す間にスパゲッティからとろみが出て、程よく具がからみます。

2015/05/13 きょうの料理レシピ
131
ゆでないナポリタン
大宮 勝雄 644.0 kcal 15分

ゆでる時間と手間を省いてしまう「水づけスパゲッティ」で、手打ち麺のようなモチモチ感!ケチャップ味のナポリタンも、ふだんよりワンランク上のできばえになります。

2015/05/13 きょうの料理レシピ
1584
マーボー豆腐
尹 東福 277.2 kcal 15分

肉のうまみをからめたマーボー豆腐です。ピリッと辛みがきいた、食欲を誘う一品。

2014/12/17 きょうの料理レシピ
522
あさりとごぼうの炊き込みご飯
北田 昌利 320 kcal 60分

あさりから出るおいしいだしを、米にたっぷりと吸わせて。素材の味を生かすため、ほんのり塩けを感じる程度のうす味に仕上げましょう。

2014/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
108
カレーパン
小林 カツ代 580 kcal 40分

食パンでつくれるカレーパンだから手間いらず。カツ代さんの子育て時代の発明品。

2014/07/29 きょうの料理レシピ
102
トマトとチキンの煮込み
山本 麗子 313.2 kcal 20分

トマト缶と余りがちなキャベツで、手軽なのに味は本格派のうれしい一皿です。

2014/03/25 きょうの料理レシピ
6643
さば缶ドライカレー
本多 京子 523.5 kcal 20分

水煮缶を使えば、魚料理は手間いらず。ご飯はもちろん、やきうどんやディップなどアレンジを楽しんで。

2014/02/04 きょうの料理レシピ
3126