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の レシピ一覧1158

一覧 放送日順 人気順 641 〜660 品を表示 / 全1158品
大豆ときゅうりの梅肉あえ
牧野 直子 50 kcal 5分

ホクホク大豆と、カリカリきゅうりの食感が楽しい一品です。ほんのりきいた梅の塩けがいいアクセントですよ。

2012/03/01 きょうの料理レシピ
69
ズッキーニといかの炒め物
夏梅 美智子 170 kcal 15分

「ズッキーニといかをふと炒めてみたらおいしくて、そのままわが家の定番レシピに」と夏梅さん。ナムプラーが香るシンプルな炒め物です。レモンをキュッと搾っても。

2025/07/01 きょうの料理レシピ
68
ねぎフライ
夏梅 美智子 340 kcal 20分

低温の油でじっくり揚げることが、焦がさず、中まで火を通すコツ。ビールにも、お弁当のおかずにもおすすめです。

2026/02/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
あぶりほたるいかの梅しょうがじょうゆ
大原 千鶴 30 kcal 10分

塩けが強いほたるいかは、香ばしくあぶってシンプルに味わいます。さっぱり味の梅しょうがじょうゆを合わせると最高のおいしさです。

2021/04/02 きょうの料理レシピ
68
焼き魚の白梅割りじょうゆ
大原 千鶴 110 kcal 10分

品のよい白梅の割りじょうゆをつければ、魚の塩焼きがランクアップ。

2018/06/05 きょうの料理レシピ
68
梅干し 紅しょうが 3-赤じそ漬け

きれいな紅色になるよう、赤じそ選びは重要。葉が縮れ、表面の紫色が光って鮮やかなもの、しおれていないものを選びましょう。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
68
冷凍トマトにらたま
夏梅 美智子 170 kcal 15分

冷凍トマトを少し煮詰めるとトマトソースのような奥深い味わいに。にらの風味とともに卵がふんわりとまとめてくれます。

2023/07/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
じゃがいもとミニトマトのクミン炒め
夏梅 美智子 170 kcal 25分

焼き色がつくまでしっかり炒めたじゃがいもに、クミンの風味がよく合います。身近な野菜のシンプル炒めが、味わい深いおかずに大変身。

2023/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
梅干し

梅干しは、日本人にとって日々の暮らしに欠かせない”宝物”。来日してから50年以上、日本の伝統的な保存食を学んできた李さんが、後世に伝えたい梅干しです。(塩分14%)

2022/06/06 きょうの料理レシピ
67
きゅうりのヨーグルトマヨソース
夏梅 美智子 120 kcal 5分

ヨーグルト味の副菜。きゅうりをたたいてソースのからみをよくします。

2022/05/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
さわらの梅煮
村田 吉弘 220 kcal 20分

定番の魚の煮物も、万能調味料「うまみ酢」と水で煮るだけででき上がり!「うまみ酢」が魚のくせを抑え、上品な味に仕上がります。

2022/03/23 きょうの料理レシピ
67
あじの梅煮
河野 雅子 120 kcal 25分

梅干しを入れてあじのくせを抑えた、さっぱりしつつコクのある煮物です。最後に細ねぎをさっと加えて付け合わせにします。

2018/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
梅干し(3)土用干し

梅雨明け後、晴れた日が3日続く夏の日ざしになったら、いよいよ土用干し。日のよく当たる風通しのよい場所で、しっかりと乾燥させましょう。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
67
梅干し 紅しょうが 4-土用干し

梅雨が明け、夏の日ざしを感じたら、土用干しのサイン。風通しがよく、日光がよく当たる場所で3日間干します。3連続でなくても、計3日間干せば大丈夫。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
67
かぶの甘酢漬け
夏梅 美智子 35 kcal 5分

ほんのりとした甘さとさっぱりとした酸味のスピード副菜。葉も加えて、彩りのよい一品に。

2022/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
青梅ビネガー

水や牛乳で割って、健康ドリンクとして楽しめるフルーツビネガーをフレッシュな青梅でつくります。材料の酢と青梅は、どちらもクエン酸豊富で健康効果は抜群。フルーティでくせの少ない、りんご酢でつけるのがおすすめです。

2020/06/02 きょうの料理レシピ
66
小梅のボウル漬け

小梅をホウロウ製のボウルを使って手軽に梅干しに。赤じそ漬けをしない白干し(関東干し)。

2006/06/05 きょうの料理レシピ
66
野菜たっぷり!梅風味ドライカレー
井上 かなえ 520 kcal 10分

カレーに梅干し!?と思われますが、後味が爽やかで、クセになる味わい。シャキシャキッとした野菜を混ぜ合わせると、いろいろな食感や味が楽しめます。

2024/04/24 きょうの料理レシピ
65
アボカドの釜玉うどん
夏梅 美智子 510 kcal 10分

釜上げのようなアツアツのうどんに卵をからめます。冷凍うどんを使い、電子レンジでお手軽に。アボカドとねぎポン酢でひと味プラスして、繰り返し食べたくなるおいしさです。

2023/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
かぶの豆乳シチュー
夏梅 美智子 450 kcal 20分

やさしい味わいのかぶと豆乳は相性バツグン。炒めるときに小麦粉をふると、とろみがついて口当たりなめらかなシチューになります。

2023/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
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