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常備菜 の レシピ一覧447品

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全447品
らっきょうの甘酢漬け

甘酸っぱさがくせになる、王道の甘酢漬けです。少しずつ変わる食感も楽しみのひとつ。

2019/06/05 きょうの料理レシピ
262
ピリ辛だれ
大原 千鶴 410 kcal

コチュジャンとにんにくが、奥深いうまみと辛みになります。何にかけてもはずれなし!ぜひ常備したい“ピリ辛だれ”です。

2019/02/21 きょうの料理レシピ
1208
ねぎみそ
平山 由香 320 kcal 10分

ねぎをじっくり炒めて水分をとばし、甘みと香りを引き出します。ご飯や豆腐にのせたり、野菜につけても楽しめます。

2019/01/16 きょうの料理レシピ
45
大根の皮の漬物
藤井 恵 20 kcal 15分

下ごしらえでむいた皮はお漬物に。パリッとした食感が楽しい、ご飯がすすむ常備菜になります。

2019/01/07 きょうの料理レシピ
111
焼ききつねのきのこマリネのっけ
ほりえ さわこ 190 kcal 10分

レンジで簡単きのこマリネ。つくっておけば、こんなおつまみもあっという間にできます。

2018/10/29 きょうの料理レシピ
36
かぼちゃの皮のきんぴら
かるべ けいこ 30 kcal 10分

野菜の皮が残ったときはきんぴらがおすすめです。歯ごたえが残るように仕上げるのがポイント。大根やなすの皮でもおいしくできます。

2018/09/19 きょうの料理レシピ
55
なめこだけなめたけ
本田 明子 110 kcal 15分

なめこでつくる、しょうが入りの常備菜です。白いご飯のほか、大根おろしやとろろに合わせたり、そうめん、冷ややっこにのせてもおいしい!

2018/07/04 きょうの料理レシピ
99
酢じゃこたまねぎ
小林 まさみ 210 kcal 10分

刻んだたまねぎとじゃこを酢につけるだけの簡単ヘルシー常備菜です。炒め物や冷やっこのつけだれにと活躍します。

2018/07/02 きょうの料理レシピ
44
にんじんのオイル蒸し
藤井 恵 460 kcal 15分

オイル蒸しは、にんじんがもつ甘さが増すうえに、独特の歯ざわりがやわらぐので、歯が弱い人も食べやすくなります。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
431
雑穀香味みそ
平山 由香 330 kcal 25分

雑穀の食感が楽しく、ひとさじでおいしさが倍増!きゅうりやセロリなどのスティック野菜や焼き肉、厚揚げの田楽につけて食べても。

2017/09/25 きょうの料理レシピ
13
なすペースト
藤野 嘉子 610 kcal 15分

揚げたなすをつぶして、ペースト状に。パンに塗ってもおいしいく、洋風のおかずの素(もと)としても大活躍!

2017/07/12 きょうの料理レシピ
77
梅かつお
大原 千鶴 90 kcal 20分

しっかりと煮て常備菜にします。とろろ昆布を加えてさらにおいしくいただきます。

2017/05/18 きょうの料理レシピ
277
山ぶきの塩漬け

採れたての山菜が楽しめるのは、わずかな期間。すぐに食べない分は、漬物や乾物にして保存します。塩漬けは、そのまま食べても、刻んでご飯に混ぜたり、豆腐にのせたりしてもおいしい。

2017/04/26 きょうの料理レシピ
11
ふきのとうのしょうゆ漬け

採れたての山菜が楽しめるのは、わずかな期間です。すぐに食べない分は、漬物や乾物にして保存できます。しょうゆ漬けや塩漬けは、そのまま食べても、刻んでご飯に混ぜたり、豆腐にのせたりしてもおいしい。乾物は戻して煮物やあえ物にします。

2017/04/26 きょうの料理レシピ
61
バルサミコきんぴら
飛田 和緒 320 kcal 10分

香り高いバルサミコ酢でメリハリのあるおいしさになります。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
118
塩きんぴら
飛田 和緒 260 kcal 10分

あっさりとした塩のふうみで、ごぼうのうまみを引き出します。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
72
冷ややっこの青じそのせ
大原 千鶴 70 kcal 2分

青じそのしょうゆ漬けを、いつもの冷ややっこの薬味に。気軽に活用できます。

2016/08/25 きょうの料理レシピ
72
青じそおにぎり
大原 千鶴 340 kcal 5分

青じそのしょうゆ漬けを巻いたおにぎり。彩りも、香りも楽しめます。

2016/08/25 きょうの料理レシピ
195
カリカリきゅうり

【毎日きちんとお弁当】食感のよさと甘辛味が、くせになります。

2016/08/22 きょうの料理レシピ
154
たまねぎの甘酢漬け
大庭 英子 220 kcal 5分

甘みが控えめのさっぱりした甘酢です。そのまま食べても、焼いた肉や魚にのせてもおいしい!

2015/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
167
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