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塩昆布 の レシピ一覧924

一覧 放送日順 人気順 401 〜420 品を表示 / 全924品
たらちり
大庭 英子 200 kcal 30分

たらを水から煮て、「ポン酢しょうゆ」と「もみじおろし」で食べる定番スタイルの鍋料理。ポイントは、たらのくせを出にくくする下ごしらえのひと手間です。

2014/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
鶏レバーのしょうがワイン煮 菜の花の塩昆布あえ添え
藤井 恵 45 kcal 15分

菜の花のビタミンCで、鉄分の吸収率がアップします。

2014/02/04 きょうの料理レシピ
28
イタリアンぶり大根
落合 務 420 kcal 35分

おなじみのぶり大根が、イタリアンに大変身!甘えびのうまみたっぷりのスープが、たまらないおいしさです。

2014/01/30 きょうの料理レシピ
128
大根の水キムチと牛肉スープ冷麺
金 裕美 350 kcal 25分

水キムチの漬け汁を使った一品。後味が爽やかで、胃がすっきり!

2014/01/28 きょうの料理レシピ
52
塩ぶり大根
神田 裕行 220 kcal 75分

さっぱりとした塩味で、ぶりのうまみと大根の甘みが味わえる一品。ご飯はもちろん、酒の肴(さかな)にもおすすめです。

2014/01/23 きょうの料理レシピ
64
豚肉とにらのしゃぶしゃぶ
舘野 鏡子 450 kcal 10分

「おかかねぎ塩」をポン酢やごまだれの代わりに使えば、いつものしゃぶしゃぶも、中国風の新鮮な味わいに早変わりします。具にギョーザの皮を加えてボリュームアップ!

2014/01/07 きょうの料理レシピ
26
鍋つゆじょうゆ
渡辺 あきこ 200 kcal 20分

“鍋の素”の決め手は、おいしいだし。しっかりと丁寧にだしをとりましょう!

2014/01/06 きょうの料理レシピ
641
柳原家の江戸雑煮
柳原 一成 180 kcal 40分

丁寧な下処理で、素材の味、だしの味が際立ちます。ふわっと漂うだしの香りに気持ちまでが癒やされ、バランスのとれた組み合わせは日本の豊かな食文化を感じさせます。

2013/12/17 きょうの料理レシピ
225
柚子大根
栗原 はるみ 250 kcal 10分

保存している間に大根の水けが出てしまうので、食べるときに塩や柚子の搾り汁を追加しましょう。

2013/12/12 きょうの料理レシピ
1490
たいかぶら汁
上野 修 180 kcal 35分

強いうまみの骨付きたいと、旬のかぶのゆで汁ごとたっぷり使ったかぶら汁は相性ぴったり。やさしいとろみで、体が温まります。

2013/11/19 きょうの料理レシピ
34
たいとわかめの吸酢
上野 修 140 kcal 40分

たいの浸し酢とわかめのゆで汁を合わせて、汁ごと飲める吸酢(すいず)に。おろししょうがですっきりと仕上げます。

2013/11/19 きょうの料理レシピ
22
れんこんの白あえ
上野 修三 150 kcal 30分

丁寧に裏ごしして、舌ざわりなめらかで上品な白あえに。シャキシャキのれんこんがいいアクセント。少し甘めのあえ衣に春菊の風味がよく合います。

2013/11/18 きょうの料理レシピ
61
はすだんごのつみれ汁
上野 修三 320 kcal 30分

もちもちしただんごは、甘くこってり煮詰めた白みそと相性抜群。食べごたえも十分で、気持ちがなごむおいしさです。

2013/11/18 きょうの料理レシピ
116
めばるのみそ汁

2013/10/09 きょうの料理レシピ
3
道産子さんまご飯
グッチ 裕三 490 kcal 15分

脂がのった季節のさんまをたっぷり入れたボリュームライス。あさつきとしょうがの風味、たくあんの甘みが絶妙で、やさしい味わいは、混ぜただけとは思えないおいしさです。

2013/09/26 きょうの料理レシピ
190
きのこの炊き込みご飯
鈴木 登紀子 2100 kcal 50分

たっぷりのきのこからのうまみと、油揚げのコクとを合わせた炊き込みご飯は、まさに秋の家庭のお味です。

2013/09/10 きょうの料理レシピ
489
さんまご飯
松田 美智子 470 kcal 50分

さんまの塩焼きを使った、絶品ご飯物が「さんまご飯」。秋を感じる、しみじみおいしい一品です。

2013/09/03 きょうの料理レシピ
167
ジャンボおむすび
和田 アキ子 420 kcal 10分

具だくさんで食べごたえ十分。どの具も、おむすびと相性抜群だから食べ飽きることがなく、味のバランスがとてもいいので、ホントおいしい!

2013/08/27 きょうの料理レシピ
104
讃岐うどん
香川 政明 330 kcal 60分

おいしいうどんを家庭で簡単につくる極意を伝授します。小麦の香りただよう打ちたての味は、また格別ですよ。

2013/08/22 きょうの料理レシピ
368
きゅうりのごま風味酢みそあえ
内田 悟 119.9 kcal 15分

サラリとした酢みそがきゅうりを格別の味に仕上げてくれます。

2013/07/25 きょうの料理レシピ
81
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