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冷ややっこ の レシピ一覧68

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全68品
明太冷ややっこ
小林 まさる 110 kcal 5分

よく混ぜて食べてもおいしい!おつまみにおすすめです。

2023/03/07 きょうの料理レシピ
1
中華風冷ややっこ
夏梅 美智子 90 kcal 5分

ザーサイと香味野菜をたっぷりのせたら、いつもの冷ややっこが風味のよい中華風前菜に早変わり。コクのあるたれが淡泊な豆腐によく合います。

2023/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
ツナやっこ
渡辺 あきこ 90 kcal 10分

ツナをペーストにして冷ややっこにトッピング。夏にぴったりなさわやかな一品です。ペーストはパンや野菜につけたりと、いろいろにアレンジできます。

2006/05/22 きょうの料理レシピ
80
冷ややっこ

ピータンを散らしてエスニックソースをかけただけで、冷ややっこがりっぱな一品になります。

2008/07/08 きょうの料理レシピ
8
冷ややっこ
髙城 順子 110 kcal 5分

ボウルにはった水でサッと洗い、水けをきるのが基本です。

2003/08/25 きょうの料理レシピ
15
トマトやっこ
夏梅 美智子 70 kcal 3分

たまねぎの風味が効いているので、薬味いらず。好みでレモン汁や酢で酸味をプラスしても。

2022/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
塩ねぎソースの冷ややっこ
小田 真規子 220 kcal 5分

【冷ややっこのトッピングバリエーション】たっぷりのせるねぎの風味とごま油のコクで、たちまち中国風の冷ややっこに!

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
116
梅わさびときゅうりの冷ややっこ
小田 真規子 100 kcal 5分

【冷ややっこのトッピングバリエーション】梅干しの酸味とわさびの辛みでおつな味。シャリシャリのきゅうりも爽やかです。

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
たっぷり薬味の冷ややっこ
小田 真規子 120 kcal 10分

3種の香味野菜を合わせた風味豊かな薬味で味わう冷ややっこ。薬味は水にさらし、水けをしっかりきりましょう。香りも食感もぐっとよくなります。

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
イタリアン冷ややっこ
小田 真規子 160 kcal 10分

モッツァレラと相性のよいトマトやバジル、オリーブ油を豆腐に合わせたら、イタリア風のおしゃれな冷ややっこの誕生です。

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
ごまだれ冷ややっこ
吉田 勝彦 160 kcal 10分

あっさり味の豆腐にかけるごまだれに、しょうゆ&ラー油で塩けと風味をプラス!

2011/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
中国風ごまだれ冷ややっこ
吉田 勝彦 110 kcal 5分

冷ややっこにザーサイの塩けとピーナツの食感をプラスして、ひと味アップ。

2010/07/15 きょうの料理レシピ
12
中国風冷ややっこ
髙城 順子 130 kcal 5分

ごま油の風味が豊かに広がる中国風冷ややっこ。ミニトマトの甘みとザーサイの塩けとコクを味わいましょう。

2008/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
13
イタリア風冷ややっこ
髙城 順子 120 kcal 5分

オリーブ油と塩でいただく冷ややっこ。絹ごし豆腐の持ち味、風味が堪能(たんのう)できます。

2008/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
冷ややっこ(キムチ+細ねぎ)
髙城 順子 110 kcal

2003/08/25 きょうの料理レシピ
16
冷ややっこ(ザーサイ+香菜)

2003/08/25 きょうの料理レシピ
11
冷ややっこ(生わさび+ねぎ)

2003/08/25 きょうの料理レシピ
13
冷ややっこ(青じそ+白ごま)

2003/08/25 きょうの料理レシピ
20
ツナキムチ冷ややっこ
タサン 志麻 180 kcal 3分

忙しい日は、家にある缶詰や豆腐をフル活用! ツナキムチはご飯やパンにのせても。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
208
塩昆布とナッツのおかかあえの冷ややっこ
小田 真規子 130 kcal 3分

【冷ややっこのトッピングバリエーション】昆布とおかかで定番の和風味。カリッとしたナッツの食感が新鮮!

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
66